※ 引述《taboa (   ﳿ︠ )》之銘言：
: ※ 引述《jasper (1111)》之銘言：
: : 原則上應該是開學前兩天
: : 也就是9/7 9/8
: : 不知道大家是不是能配合呢
: : ⑺希望大家 都能排除萬難前來
: : 女排的若有什麼苦衷 請私下告訴我
: : 男排就由小b負責
: : 也請問一下學長能否前來指導我們呢
: 你們暑訓的時間早上下午定出來了沒阿
: 如果有的話 就剖出來說一下吧
: 屆時本人若不幸 還未找到工作 可以去看你們一下
: 順便打打球運動運動
: 暑訓才兩天 實際上來說 是沒啥效果滴
: 春美隊長 我想你應該知道的唄
: 如果可以的話 就再多加一天 9/6 吧 小小建議一下
其實我覺得如果是開學前兩天來.......應該只是大家約一約打球
因為這兩天應該不可能整天打球吧....
如果大家真的想進步快一點 那我想再暑假除了球技之外比較可行的主要是體能方面
你說對吧--Ｂ哥
我看大部分的人最最最基本的基本體能都不大夠
更不用更人家一起說加強哪裡哪裡的
隨便動一動就腦袋都暈了當然沒辦法打球
要加強體能其實很簡單
雖然說各種運動所需要的肌肉群都不一樣
但是最基本的心肺能力至少給他強一點吧
喜歡打籃球的就多打打籃球 有機會再電我
喜歡打羽毛球的多打些 有空再教我
喜歡游泳的多去游泳 有美女記得找我
喜歡打撞球的記得用單腳站
喜歡打麻將的記得打得時候屁股要離開椅子
喜歡唸書的時候記得一隻手拿書一隻手拿啞鈴（這是某位奇耙的實例子...不是我）
總之 辦法是人想出來的
我是希望你們能知道大部分的人體能還要加強
自己要想辦法加強
進步只會給那些肯付出的人
加入球隊並不一定會變強
有暑訓也不一定會變強
只是再這個環境裡面你希望變強時會有人幫你們
這一定要知道啊......
我想如果真的有很多人想暑訓的話
那住的地方大家再一起想辦法解決
一定會有地方的啦
大不了就.......
但如果大部分人不行的話
那記得先把自己的體能搞好啊
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