感覺這次的比賽，背負老師的很大期望
即便大家成績都提升了，可惜還是沒能得名
今年的普遍前八名成績又往上推進，已經到了破全校的紀錄，也未必能進前八了
不過自己經過這次比賽驗證一整年的練習，覺得
動作比起去年穩定很多，比賽也不再是亂划，就算是沒力的四百自接
身體還是會把手帶起來，不過腳是真的沒力了
體力雖然有大幅提升，不過還是不夠，比了五天
竟然在最後的400自接，沒力
第一天的混接，仰式成績比前一年好，儘管都沒練習仰式
可見體力必定有一定的提升
第一次游1500，游到少數一趟，也讓我多衝了一百
最後還是比台科大的浩洋大叔，慢了兩百，畢竟練習時很少碰1500
不過我下次還想再游一次，1500真的很有趣
每次的划手都可以思考，都可以修正
記憶力，專注力，意志力，肺活量，就像在游間歇一樣
也感謝陪在我旁邊30趟的中原好partner，我才能有這樣的成績
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我覺得自己最該改進的部分就是賽後放鬆休息
自己的腰(脊椎?)在這次比賽狀況不是很好，雖然感覺沒什麼影響
但大腿明顯感受到肌肉能儲存的力量一天比一天少
除了體力的訓練外，賽後回復也很重要
可以請小沈老師，教導簡單按摩(之前有陸訓過，不過忘了@@)
北體還有專人用工具按摩，如此我們的成績一定會更好
不然我1500游完腳踝都有點快抽筋了，覺得盡力了，不過還有很大的進步空間
和大家一起出遊五天，比的盡力，玩得開心，期待明年的義大有好成績！！！
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〒作者：aj4 來自：153-203.dorm.ncu.edu.tw
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