呼 這一次前往深山中閉關
體悟道了一些事情
其實是因為大家都很無心的在靜坐
但是我卻想東想西的 這大概是我還沒有成仙的原因吧
不然我早該得道
放假的這一個禮拜以來壓 還是有蠻多人來游泳的
學弟妹們也不少 也發覺其實學弟妹們的學習慾都還蠻高的
實屬該非常高興的一件事情 我個人也覺得不錯
只是總覺得有些微的不安 想過去在練習中學習適合自己游泳的方式
現在卻是現成的模擬別人的游泳方式 我總覺得在看過別人的游泳方式之後
總該試試一段時間 便從中修改 變成適合自己的方式 其實應該大多數的學弟妹們都
知道游泳的大原則"減少本身的水阻" 其實游泳沒有標準的方式
只是發覺到似乎蠻少人有在開發或是體會自己游泳是一個什麼樣子
從不同的人的身上都可以學習到不同的優點 也可以看到相似的缺點
好比說 大鼻學長練習就很有毅力 阿菜學長就柔軟度不錯也很游持續力
東政學長的划手就感覺蠻有動力的 鈺德學長企圖心和嘗試新游法的勇氣都很好
阿英游泳就還蠻漂亮的(有興趣的可以偷偷的看一下) 徐修德就很有力量 等等等等.....
大家都有大家的優點 可是 你知道你的優點是什麼嗎?!
我是學數學的 所以會的東西也不多 解決問題的時候 我會先知道我的問題是什麼
我有哪一些條件 我可以接受怎樣的解決方式 接著才去解決我的問題
好比說 我的推水距離沒有東政學長遠 那我就多抱一點水推大力一點
柔軟度沒有阿菜學長好 那我就早晚都拉筋 游泳沒有阿英好看
那......無解 反正我就是游的不好看 不表演就好啦
很多的東西都是大家可以努力的 像是技巧 肌力 耐力 柔軟度 毅力......等
再練習的時候不只再是把課程游完 而是要體會一點 我今天用心了沒有
我可以在把水抱大一點嗎 我有用力的推完嗎 我的中心軸歪了嗎
今天游起來感覺便輕鬆了 那是否我可以在快一點
很多都是可以注意的點 逐漸的這一些都會變成了慣性的動作
一直陪伴著你 所以在練習的時候 還需務必做到完整的動作為主
我覺得除了平常的詢問 多一點嘗試 多一點練習都是進步的主要原因
今天就是在一次的開張練習了 希望大家都可以有一個好的開始
還有許多的目標可以等待著我們去一起完成
隊長 冷
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〒作者：simonjen 來自：220-132-59-13.HINET-IP.hinet.net
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