[作者] KHL (Kenny) [站內] NCUMTClub
[標題] 登山裝備檢查表
[時間] Tue Apr 10 07:47:26 2001
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大自然是救命的“良藥”，故常有人說去山上走一趟半年不生病，您懷疑嗎？但當您吸了森
林與瀑布、草原的芬多精後，你會有一份輕爽的體驗，然後您會深信自然的藥效。而登山
運動最重要的是您隨身裝備，有了完備的裝備，您才能真正的去接觸自然，另外為了表示您
對山神的崇敬之意，請您上山慢跑一星期吧！您會比別人收獲更多。來吧！登山去！假如
你不知道要帶什麼東西，請參考下面的裝備表。然後選擇你認為需要的帶去吧！
物品名稱 用途
□ 營帳 營帳就是你的蝸牛，走到那、住到那，倘若你懶得背營帳，也可以帶個防水透氣的
露宿袋，然後天涯我獨行。
□ 背包 有了它你才能攜足家當，行走自如。
□ 小背包 要攻頂時使用，或郊山時使用。
□ 睡袋 有了溫暖的窩，才能休息補充體力。
□ 露宿袋 它是一種新科技防水透氣的產品，有了它您不再怕緊急宿營、隨時隨地皆可露宿
野外。
□ 炊具 使用2人、4人、6人的組合炊具，當然外加一個登山壓力鍋的話，飯可是香Q好吃。
□ 餐具 有了一雙筷子、一個碗就可以吃遍天下了。
□ 火種 淋雨後的宿營，更需要熱源來烤乾衣物。
□ 防水火柴 在野外你永遠會祈盼火柴是防水的。
□ 食物 以容易處理為佳，然後以蛋白質1g、脂肪1.1g碳水化合物4.8g的比例來配飲食。
□ 調味品 荒郊野外沒人賣鹽及醬油。
□ 水袋 溪邊取水最佳的工具。
□ 哨子 在野外，哨子比你的最大叫聲還傳的遠。
□ 羊毛襪 登山鞋的最佳搭配，排汗內襪加羊毛外襪。
□ 排汗襪 過去許多人穿純棉的內襪，結果是潮濕而易起水泡，而排汗襪可使您的腳常保乾
爽、舒適。
□ 登山鞋 足下功夫，可由鞋的選擇正確與否，決定其成敗，在沒有下雪的季節應選擇柔軟
而質量輕的鞋，下雪的季節則應選擇鞋底堅硬，防水性好的鞋。
□ 綁腿 夏天有了它，可防泥沙掉進鞋子，冬天則是必備品。
□ 排汗內衣褲 有了PP您不論流多少汗水，很快的就可恢復乾爽，因此當您休息時也不會覺
得冷，不似棉質內衣汗濕後，很難轉乾，因此一休息就會感覺很冷，甚者易造成失溫。
□ 毛質登山褲、襯衫
羊毛有高保暖的特性，況且其吸濕30%後仍有保溫的功能，夏天可採薄的毛質襯衫布料，冬ꐊ悒i採厚的布料製作，現今歐美已用Pile的材料替代毛料，其材輕而保溫效果更佳，且可넊⑥翩C
□ 動植物圖鑑 做一名有內涵的登山人，請快充實自己。
□ 星象圖 入夜後，總可帶著情人一起去數星星吧！然後乘著流星許願。
□ 營燈或蠟燭 夜晚的光源全靠它。
□ 淨水藥片 假如您怕飲用水不潔的話，就丟一片淨水錠。
□ 備用衣褲 假如您不怕重的話，可多帶幾套，往常只需備一套即可，因為山上根本沒水可
洗澡。
□ 維他命(及綜合維它命) 它們可以補充食物中所久缺的養分。
□ 隨身小藥 自己的老毛病，只有自已知道，萬一如何了，別人也沒輒。
□ 冰斧、冰爪、雪鏡 這是冬山冰雪攀登必備的裝備，但可別拿小四爪冰爪去山上與山神開
玩笑。
□ 糖飴 他可以救助一些緊急的傷患。
□ 繩子一條 遇山崩、洪水、斷崖時用的到它。
□ 羽毛衣 台灣的高山不論是冬天或夏天，其早晚溫度仍足以凍死人的。
□ 風雨衣 山區的氣候千變萬化，有了它，風寒效應可減低，最佳風雨衣仍是防水布料製造
的。
□ 瑞士刀 開罐頭、求生、急救用得到它。
□ 柴刀 有了它營火隨時可以升起，緊急宿營也少不了它。
□ 隨身聽 建議你多聽風聲、水聲、動物聲，聲聲入耳，震心靈，而城市的舞曲將是污染自
然的樂章，帶它來只是要聽氣象報告。
□ 帽子 保護您的智慧財產，夏天可用鴨舌帽，冬天則少不了一頂羊毛帽，甚至還要一頂安
全帽。
□ 手電筒 晚上上一號可用，沒有它一不小心可能會掉下山崖的哦！當然頭燈的方便也是可
以考慮的。
□ 盥洗用具 布農族人說上山刷牙洗臉會下雨，您認為呢？
□ 衛生紙 忘了帶它，您也可用箭竹石頭代替。
□ 拖鞋 到了營地，何不讓鞋通通風呢！
□ 球鞋 一雙輕便的布鞋，可以調適登山鞋不適的腳。
□ 手套 夏天可用棉質工作手套，冬天可別忘了帶羊毛手套及防水透氣手套。
□ 地圖 不要以為跟著垃圾走就可以登上高峰，記得要帶地圖，不然總有一天您會迷途山林
。
□ 地圖防水袋 可防水，以及在地圖上重覆做記錄。
□ 指北針 配合地圖使用
□ 針線包 補破褲子。
□ 水壺 可以隨時補充水份。
□ 急救包 它，不但可救自己，也可救助別人。
□ 登山杖 它是腳扭傷及膝蓋傷害的最大救星，它還能幫助一些腿力不足的人當上坡下坡的
支點，甚至它還能當做救人的工具，您若是專業的嚮導少不了它。
□ 毒蛇急救器 夏天上山少不了它，蜜蜂毒昆蟲叮咬也可用。
□ 防蚊藥水 塗在暴露的身體部位，蚊子小蟲不會叮您。
□ 望遠鏡 可以眺望遠景及野生動物。
□ 照相機 帶回美好的回憶，分享朋友。
□ 燃料 有了爐具、食物，但少了它，您只得生食囉！
□ 身份證 在台灣爬山仍是不自由的，記得帶著，不然山門開後您就是進不去。
□ 筆、筆記本 自然是詩、文、畫的最好體材，何不好好發揮一下您已麻木多時的大腦呢？
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面霜、橄欖油 高山的紫外線與乾燥的空氣，容易傷害皮膚，使皮膚老化，有了它您的皮膚ꔊ禱O青春活力。
□ 塑膠袋 倘若你還有良知，請您把自己的垃圾帶下山吧！
□ 保險 為了您的家人、妻小，出門前去買個保險吧！登山運動已屬於旅行平安險。
□ 一名好嚮導 其不但會教導您正確知識，而且還能化解危難，您將豐收平安而回。