[心得] 小小提醒

[hardas (仙道)]

寒假也過了一半了，接下來就是可怕的新年發胖週

請有傷的同學也多注意復健，傷快好的同學請多小心

然後給大家一點小建議啦

後衛們

　　小豪：開始可以小跑步，慢慢加強腳的肌力，練習中距離，看能不能要求自己，

　　　　　每天投進一百球，再試著加強自己的投籃距離

　　拿夫羅：先把運球練好，最好能天天運球，讓手習慣球的感覺

　　豆花：你各方面都ｏｋ，就是要再加強穩定性和速度，試著再增加一些進攻的方法
　
　　　　　讓自己更多樣性一點

　　揆爺：工作之餘不忘打球唷 ^.<

          你的身手只要維持好手感，絕對是強者一枚啊，再來就是請照顧好你的腰啊

    BOSS：人帥真好^.^

前鋒群：

    學人：你練習看看籃下單打的技巧，像勇成那樣轉身硬打，或是小四那樣勾射放球

          除了自己跳的高的優勢外，看能不能多些進攻手段

    小四：你也絕對是強者一枚，也相信你一定會常打球的，不過，我覺得

          除了你拿手的籃下勾射外，若能再多點硬打的動作，一定可以多賺點犯規的

    從從：你要練習籃下單打的方式，除了外線之外，也要能單打，還有卡位要球

          這些經驗要多參考小四學長

    小爆：你平時除了練練投之外，就是要增加一些比賽經驗，除了親自去打三打三

          或是多看些籃球比賽轉播吧，高中聯賽HBL很值得參考呢

    礁溪哥：就是盡量養傷嘍，如果可以動，就是做些低強度的運動

            能多投球就多投一投吧

    泡麵哥：除了叫你休息不要發胖，我還能說什麼呢

    踢細德：平日可以來和我們一起打球，如果能的話，希望你增加切入的破壞力

           你一定是我們很強的小前鋒

    CM：有空要多打球唷，你打球很拼，但是有時會恍神，盡量讓自己都保持

        專注


中鋒
    勇成：像暑假那樣練球，你就會重回巔峰啊

    比克：還是要多來球場啦

    SARA：你又能扛又能投，就是希望能更加穩定，一方面可練籃下單打

          另一方面別忘了中距離，可裡可外最可怕

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最後推荐大家多看高中聯賽，雖然他們都是高中生

但打起來氣勢不輸581，而他們不成熟，放槍失誤的時候

更是接近我們平日的樣子，更可以參考他們走位的方法

所以，請大家多多愛用啊

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http://www.youtube.com/watch?v=JHnBnetlFjs

人家八歲小孩都會左右手運球了，我們真的要汗顏了= =

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活著，就要強悍的活下去

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.218.101.101
※ 編輯: hardas          來自: 61.218.101.101       (02/10 21:47)
※ 編輯: hardas          來自: 61.218.101.101       (02/10 22:25)
推 KIDHAO1214:領旨~快過年我也有增重!!                這篇CM哭哭XD
※ 編輯: hardas          來自: 61.218.101.101       (02/11 17:39)
推 j51335133:好無奈的感覺...
推 sarawu:   樓上中肯
推 timsid99:謝謝教練 HBL真的蠻好看的 是很好的教材 跟大家拜早年
推 j51335133:  小四說要發紅包
推 KIDHAO1214:耶~小四發紅包~恭喜發財><
推 j91380000:新年快樂 我在大陸也有打街頭籃球
推 haoru:去大陸可以看天下第一控衛打球XD
推 MatsuzakaNDH:看志傑 >///<
推 jhunfong:天下第一控衛...排也排不到把球給志傑 = =a
推 striving:新年快樂！！！！
推 daystar6966:新年快樂!!!      對不起那位為我哭哭的好人QAQ