2005/9/9 星期五 暑訓第一天 天氣 陰有雨
參加人 Jason Louis Krissy Penny Joyce Peggy
今天第一天只練了不到2個小時
練了體能+傳球+挑籃
今天的折返跑成績
4趟 1趟 運球跑3趟
Joyce 23'6 7'5(勝) 28'5
Louis 24'8 8'1 32'6(超可惜的啦!)
Peggy 24'6 8'0 28'3(勝)
Krissy 23'2(勝) 7'7 29'4
就這樣 懶的打 有空再補 XD
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