[公告] 明天早上7點

[jasonvan (喵咪貓嗚喵)]

    記得帶戰術板

    因為是早上練球...很多人下午有課

    不會練太累...可以穿保暖輕鬆好活動的服裝即可

    主要是練運球傳球回防

    和最重要的...全場視野
                 ^^^^^^^^
                (從沒球隊教過怎麼練..我只好自己亂想..成效好不好就別怪我了)

    練一練再請吃早餐吧

    .......沒到的就沒有了喔....趕快告訴大家


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◆ From: 218.162.229.142
→ jasonvan:PS.      贏球還是好爽阿.........
推 pegin696:ㄚ阿阿.....我的Morrie   佩妮~~~~~
推 Krissy:這次我有看到~我會去練啦! ^____^
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作者: jasonvan (喵咪貓嗚喵) 看板: NDHU-ENG-WB
標題: 耶~~~
時間: Mon Mar  7 09:23:51 2005



今天省了好多錢......真好



大家要記得戰術喔


很簡單的


總共防守有2-3  全場盯人  跟box and one

進攻是wide 跟 open 2-5 跟free


記清楚喔

下次教玩box and two  就全部教完夠用了

英美```GO~~~~~~~拿冠軍洗溫泉吧

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推 viorascal:大家都看到了後 教練說冠軍要請洗溫泉 衝了啊
→ bastardJ:拍寫啦今天我沒有去~ 因為我去門諾看膝蓋(昨天ꔠ
→ bastardJ:打的時候越打越痛  現在上下樓梯都極痛...
→ bastardJ:醫生說是膝蓋後面的哈姆筋拉傷了  還貼了很帥氣
→ bastardJ:的那種粉紅色一條一條那種貼布(但還是再痛其實)
→ bastardJ:(可惡! 給教練賺到!)
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作者: jasonvan (喵咪貓嗚喵) 看板: NDHU-ENG-WB
標題: 下次
時間: Fri Mar 11 23:53:45 2005


下次要請假最好提前一個星期說

好讓大家方便決定練球或比賽

我實在不想看到只有5個比

容易受傷太累完全不能調節體力



還有
星期天有確定比賽了嗎???????
比完幫我記得要練3控
全場3-2盯人

跟把全部戰術複習一遍
就降幫我記得阿~~~

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 我覺得妳很幸福.
 因為你可以選擇愛我或不愛我..
 而我只能選擇愛妳或更愛妳....
 (螢火雨..城市的童話
                    我嚮往有一天能再次看到
                                          而我不是孤單一人)

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→ jasonvan:話說...................板主MSN呢?(伸)
推 bastardJ:ㄟㄟ  人家是學姐耶～
→ viorascal:他說 他一近來的時候被莎拉那一屆的電到...
推 jasonvan:挨挨挨.....
推 srhlopez:是誰是誰？被誰電到？好好奇喔