Re: 系際盃

[viorascal (暴力流氓)]

1.我覺得自從節聲帶我們球隊之後的不同是

  節聲很重上籃

  所以我覺得我們花了很多的時間在玩上籃

  然後好不容易累積到10又不小心放槍

  接著又重來  降無形浪費調一半的練球時間

  所以我個人任為上學期其實我沒練到很多東西

  練習的多樣性不如我剛進來的時候

(不過首先是因為我們人太少 大一的也只有一個 所以大家就放掉基本練習吧

 關於這一點 我覺得很可惜 因為配績學的沒有像我跟就也是去年學到的多

 他的成長真的是從比賽學來的

 不能把我去年學到的東西交給他我還漫介意的)


2.東部盃

  其實我當初一直不認為我們有好成績是因為

A.我們寒訓只有正式來兩天
B.我到大英盃去 發現我們上學期真的都只是縮在小小的殼裡
  沒有進步 尤其是指我個人

所以之前的準備及心態上 我都認為不夠充分
(而且隊上散散的 沒有要比賽的那種緊繃感

 大家想想去年的大英盃寒訓  真的差很多

 光是練習的氣勢就差很多了)

不過我們還是有得獎 我就不說太多了

不過我覺得這一點在明年的大英盃要有所進步


3.我的提議

我覺得我們現在人少  可以先加強個人的部分

(我們還沒看冠軍戰說)

大家看完帶子都知道自己的短處

妹個曾說過

練球時候的東西 能在比賽中表現出50%以上就很厲害了

那如果平常練習都不夠力的話 那比賽的時候

大概就要靠lucky ball了

我還記得我去年進來是先從傳球跟運球開始

還有培養球感

擺脫 過人 防守的腳步(大家應該都還記得全場Z字型的根人防守吧)

搶籃板 定點投籃 跳投 三人八字 個人球上籃 全場運球來回

(挖 突然發現真的學很多)

以上都是我進來球隊學到的東西

配機沒學到真的很可惜

當然還有妖壽酸的防守步

我們可以慢慢的練

既然現在我們人少 不能打五對五

那我們起碼要讓自己的戰力更提升

攻擊力更高


然後我想去做重訓 不要讓自己太容易受傷

游泳也是一個很好的運動

這些都有待我們慢慢練回來



以上都是我個人的看法 希望對隊長和教練有幫助

另外 東部盃之後

我們友誼賽可以不用侷限在校內

大家打過東部盃都可以發現 不同係打的風格都不一樣吧

不同風格的球隊可以讓大家學到更多



PS.昨天打完球 雖然邀沒紐到 但整個腰是酸="=|||

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◆ From: 134.208.34.145
推 bastardJ:其實  我認為重視上籃不是沒有原因的...orz
→ bastardJ:如果我們一場比賽可以有20次快攻機會 近球率卻ꔠ
→ bastardJ:50%(比賽時) 的話  我們整整賠掉了20分(就不說ꔠ
→ bastardJ:犯規加罰了)  那就真的差很多了~
推 viorascal:但是如果基礎功不好 光是運球就會失誤
→ viorascal:我只是想說不用一定要練那麼久 一個小時耶
→ viorascal:一樓的還推錯文...
→ pegin696:我真的拿防守步沒辦法ㄟ...很沮桑那種 ~"~
推 srhlopez:防守步還蠻有用的 熟練了就會習慣防守的高度
推 srhlopez:其實練什麼都好 有用為主 以不受傷為原則 :)
推 jasonvan:練上籃是速成...馬上見效的東西..
→ jasonvan:是逼不得已的..不然我當然想多練別的東西
→ jasonvan:寒訓時本來有很多東西要練..可是遇到一直下雨
推 surfingdog:好啦乖喔  我做個雨天啊不  晴天娃娃嘛
推 viorascal:埃優 我沒怪你的意思呀 不絕的我語氣平順嗎뤠
推 surfingdog:嗯  的確是平順多了(吐煙)