由於週六上午似乎有「譜寫代代情」研習活動,
因此原訂於週六上午的洄瀾盃-歷史v.s.生科便改至今晚舉行了。
特此說明,以下是各點比數:
男單-楊連順
歷史 V.S. 生科
11 5
11 8
11(勝) 2
____________________
女雙-朱怡璇+邱佩玉
歷史 V.S. 生科
6 11
3 11
2(負) 11
____________________
女單-劉盈孜
歷史 V.S. 生科
7 11
3 11
5(負) 11
____________________
男雙-鄭有志+陳敬彥
歷史 V.S. 生科
11 6
7 11
11 13
9(負) 11
____________________
混雙-宇軒+啟煌
歷史 V.S. 生科
5 11
8 11
8(負) 11
____________________
比賽結果:
歷史 V.S. 生科
1 4
(負) (勝)
______________________________________________________________________________
心得:
在此恭喜勝點的人,至於敗點也表現不錯。
本次比賽倉卒之餘顯得我們的士氣不足且太過緊張,
有許多的失分都是因為失誤所造成的,相信有比賽的人應該知道自己的不足。
心靈層面的訓練似乎不夠,這點希望能藉由接下來的比賽逐漸克服。
在比賽之的過程中專注力往往是關鍵,
尤其當實力差距無多時,專注力高的一方較容易獲得勝利。
專注力的養成除了與體力有關外,心情的調適也很重要。
無論數量多寡,隊上的夥伴們似乎有人對於觀眾的反應有反應,
這點其實希望盡可能克服,因為即面臨的史學盃可是在更陌生的環境下比賽,
比賽應該注意的是對手的一切而不是觀眾,
把注意力集中在對手身上甚至影響對手的情緒,這才有利於比賽。
緊張的話,可以想辦法把注意力分散,
或許可以透過言語......
印象中之前有一次比賽,
我們出賽的是學弟,而對手一直"加油!加油!"的喊,
我想這除了調適自己的心情外也影響了對手。
那次比賽結果我方輸了,我不敢說是因為對方"加油!加油!"喊的關係,
但我想至少是有影響的。
雙打的就彼此打氣,單打就像上述案例中的情況(自言自語?)也是良好的方法。
總而言之試著思考,不要一味的"我好緊張""怎麼辦?""又失誤了"這樣給予自己壓力及
負面的情緒。
最後,我要說的是大家在今晚的表現很好,但是請以變得更好為目標前進。
另外請注意身體,保持健康,作息正常。
有志 PO
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.154