精華區beta NDHU-His_TT 關於我們 聯絡資訊
由於週六上午似乎有「譜寫代代情」研習活動, 因此原訂於週六上午的洄瀾盃-歷史v.s.生科便改至今晚舉行了。 特此說明,以下是各點比數:               男單-楊連順              歷史 V.S. 生科              11 5              11 8               11(勝) 2             ____________________             女雙-朱怡璇+邱佩玉              歷史 V.S. 生科              6 11              3 11              2(負) 11             ____________________               女單-劉盈孜              歷史 V.S. 生科              7 11               3 11               5(負) 11             ____________________             男雙-鄭有志+陳敬彥              歷史 V.S. 生科              11 6              7 11              11 13              9(負) 11             ____________________                混雙-宇軒+啟煌              歷史 V.S. 生科              5 11              8 11              8(負) 11             ____________________                比賽結果:              歷史 V.S. 生科               1 4              (負) (勝) ______________________________________________________________________________ 心得: 在此恭喜勝點的人,至於敗點也表現不錯。 本次比賽倉卒之餘顯得我們的士氣不足且太過緊張, 有許多的失分都是因為失誤所造成的,相信有比賽的人應該知道自己的不足。 心靈層面的訓練似乎不夠,這點希望能藉由接下來的比賽逐漸克服。 在比賽之的過程中專注力往往是關鍵, 尤其當實力差距無多時,專注力高的一方較容易獲得勝利。 專注力的養成除了與體力有關外,心情的調適也很重要。 無論數量多寡,隊上的夥伴們似乎有人對於觀眾的反應有反應, 這點其實希望盡可能克服,因為即面臨的史學盃可是在更陌生的環境下比賽, 比賽應該注意的是對手的一切而不是觀眾, 把注意力集中在對手身上甚至影響對手的情緒,這才有利於比賽。 緊張的話,可以想辦法把注意力分散, 或許可以透過言語...... 印象中之前有一次比賽, 我們出賽的是學弟,而對手一直"加油!加油!"的喊, 我想這除了調適自己的心情外也影響了對手。 那次比賽結果我方輸了,我不敢說是因為對方"加油!加油!"喊的關係, 但我想至少是有影響的。 雙打的就彼此打氣,單打就像上述案例中的情況(自言自語?)也是良好的方法。 總而言之試著思考,不要一味的"我好緊張""怎麼辦?""又失誤了"這樣給予自己壓力及 負面的情緒。 最後,我要說的是大家在今晚的表現很好,但是請以變得更好為目標前進。 另外請注意身體,保持健康,作息正常。                                    有志 PO -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.40.154