號召 自主訓練

[JORDANHCU (天才黃小瑜)]

比賽(北歷盃)算一算剩下一個月就要開打了

再加上要看天意才能練球的可悲情況

我想號召有沒有好姊妹 來一起進行自主訓練

時間 就在周一 周四晚上 預計七點開始

地點 在 有開燈的球場旁邊的空場 下雨在體育館

內容  體力  球感   運球   肌力訓練  防守步  投籃

預計兩小時

訓練期限到北歷杯打完為止

預期效益   香汗淋漓的青春肉體  (嘖嘖  真是誘人~~ >///< )

大家有心動的就來吧~~

(老范第一個報名! 就這樣啦~~~)

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◆ From: 114.37.238.150
推 yoc8c8c8c:衝一個吧
推 yinong:週四+1 打工完去 可能會稍微遲到~ 週一有討論所以不行
推 beckychang:我週四會在花蓮耶 可以一起嗎>e<
→ JORDANHCU:各位 星期一 我要吹球賽   所以先暫停吧!  不要白跑歐
→ Fisheeca:噢噢  今天沒有阿.....    好吧!!  禮拜四再衝!!
→ yinong:剛發現這星期四美宣組要開會 請假一次喔!!