→ kakutsuchi :喔~對...5/27對運修的比賽提前一小時 05/20 17:49
→ kakutsuchi :大家注意一下歐~ 有問題的話快提出來吧 05/20 17:50
※ 編輯: kakutsuchi 來自: 114.44.193.51 (05/20 17:58)
推 mptjp :恩...該講的差不多都講了~ 05/22 00:39
恩~~~
這篇是我從我朋友他們系隊板轉來的啦~
覺得他們的問題跟我們的問題其實也差不多
想說分享一下給大家看看
(轉自PTT2
作者 mhietzae (咩仔)
標題 [籃球] 問題輯
時間 Sun May 2 17:29:35 2010
若要轉載請經作者同意)
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以下是長期以來對於全隊，我個人發現的問題，
大家一起檢討囉。
１基本動作，如運球不夠好，導致上場不敢運球，拿到球只敢傳，球就死掉了
如傳球不夠好，傳到的位置千奇百怪，導致易掉球，或被抄球
大家可以慢慢要求自己傳球的球速囉
如防守不夠好，忘記蹲低
如上籃不熟練，就是放槍
有心的話大家自己多練吧，光靠一週一次的練球一定是不夠的
２要球，有空檔但不出聲或是打暗號，永遠就拿不到球，
球線沒有拉出來，隱身於對手身後，要不到球無法接應或是球容易被抄，
或是和對手太靠近，容易被抄，
防守時的確要盯好對手不讓她輕鬆拿球傳球，
進攻時則要知道自己是要拿球的人，不能讓自己有被抄截的疑慮
假切換方向要球或真切要球或壓迫對手再出來要球，空手擺脫防守者，
不然比賽常常傳球被抄。
３持球被守，接應的隊友和要球有些狀況類似，但除了跑出球線，出聲也很重要，
也可以直接跑到持球者身邊直接拿球，
持球者可以單腳做軸心在原地轉換方向，並擴張身體護球，
假動作傳球投球以方便順利傳球或出手，或下球，甚至過人。
（盯者隊友傳球是會被發現的）
４出聲，無論防守進攻，大家真的都是金口(→ 拜託大家多多出聲阿~~~~(涓涓小聲說))
５出手，不要在被守緊緊的時候直接出手，收球時機和收球時的軸心腳等，
可以假往內切後退出來出手，或是跨一步繞過防守者出手（貼很緊時）
６視野，視野不夠大，沒看到空擋或是好傳的地方（有時只要原地轉一下就看到了）
７判斷，哪邊可以傳哪邊不可傳或切，絕對快被包圍了就不要往陷阱裡面衝，
不能衝了還可以再出來，這時候好像應該練運球後退ＸＤ
該切該傳還是該出手，正確的判斷，可能要靠實戰培養...？
８膽識，大飛伯說(他們教練吧˙ ˙)，要把對手看成獵物，沒有看過獵人在怕獵物的吧？
該切該傳還是該出手，正確的判斷，可能要靠實戰培養...？
９籃板，進攻籃板很少，後衛不太知道要卡誰，禁區偶爾充滿著對手，
有奶油手，卡位不緊
１０單打技巧，換手或轉身或假動作或三重威脅或...我也不知道XD"(˙ ˙!!)
１１搭檔，單擋，無論是兩人空手或是有一人帶球，
幫忙擋出空檔或是過防守者，
空手切，在籃下應該可以殺死對手
１２默契，沒一起打球沒輒唷>.^
１３跑動，進攻不是站在原地等球到手，找空檔跑囉
１４陣形的轉動和補位，防守時雖然要站緊自己的區域不要跟著對手跑太遠，
當球偏到其中一邊，整個防守陣形要跟著轉動，
當隊友被過，事態緊急時附近隊友出聲補防，
被過的人應該要幫忙去守空出來的位置，
無論進攻防守，除非有戰術或是組合戰或是不小心ＸＤ，
不然應避免兩個人以上站到重複的位置，
兩人要溝通誰去補空位
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以上
我覺得對我們來說也還蠻適合的~
有什麼問題大家也可以想想
一起提出來討論這樣
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