→ mimicatmia:ps 練球沒下雨真是太過癮了!!! 10/05 20:16
推 delacour:為什麼要變撇右邊...撇手今天還好吧||，是身體歪了.. 10/05 20:23
→ delacour:你PO超久的..我等m等很久差點按到d..XDDD 10/05 20:24
→ aibahikari:謝謝MIA 和 生科正妹們> < 10/06 00:16
→ mimicatmia:因為中間還去洗了個澡，有中場休息咩~ 10/06 09:07
有些需要叮嚀的細節
在此跟大家說，希望下次練球時更仔細的注意唷!
學姊們：
接球的in & out要判斷的更精準
尤其是站在後排 一定要cover前面的
可以先喊聲提醒是誰的球，這樣子比較明確
一傳不好 舉修正
如果是第三球 一定要更細心的處理
不要掉不應該掉的分數
今天大家救touch out的積極度以及成功率相當好
以玆鼓勵，希望可以keep on捏!
給大一小朋友們：
今天教了新的動作以及新的網前球處理方式
一定要自己多練習 以及多使用唷
常常做 就會容易 養成習慣 這樣子就會邁向更厲害的攻擊手之路啦~~~
不管是雙手吊球 或是按球 或是攻擊步伐
可以自己有空的時候用想像的多模擬 或是自己在寢室練習動作
今天play的時候發球都滿棒的 繼續加油唷!!!
可以跟班上的同學多多推廣 參加新生盃
新生盃並非是要加入女排才能打
而是打新生盃是全班的活動 就像是系上替你們舉辦的迎新
是班際比賽，是讓你們大家有共同回憶的好機會唷^^
今年應該是我最後一年帶生蚵女排了 所以有好多好多的東西想要給你們
但是同樣的 也希望妳們盡情的學 用心的打球囉:)
這樣子才能快快吸收 快快長大XD
(快從小蚵仔們變成大蚵仔吧~~~)
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新手小叮嚀：
一傳要努力給舉球員、站舉球位的孩子要盡量舉給左右護法、左右護法要把球處理過
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給每個人的特別密技!!!
給小隻：終於站回場上囉! 狀況感覺很不錯 發球還很囂張咩~~~ 哈哈
球不要舉太開 最好是平行網子或是稍貼一點
給小雞：今天被鴨子奸詐的邊線球給騙到哩，要跟到最邊再放球唷!
不過今天的攻擊步伐很棒! 學妹可以多學學小雞唷 也希望小雞可以幫忙指導學妹
給鴨子：我覺得你太早進場了，教公說要可以多加個調整步，你要很從容的能夠把攻擊步
很流暢的做完 然後手拉直往右方撇好了 (這麼愛撇 就讓你挑戰往右撇XD)
給阿泉：練功擊時你要提早進去 不然會來不急 (不過實際比賽時要先觀察舉球員)
若舉球員太開 就要視情況而定 希望你的手腕包球練的更紮實
給Momo: 今天上手舉的很棒唷! 希望可以繼續保持上手舉球的好習慣! 發球我有覺得你
有在要求自己要發威力比較強比較難接的，繼續保持並把它練到零失誤唷^^
給綠茶：Please go to see the DOCTOR!!! (看用英文是不是比較能溝通...XD)
手腕不錯 不過一定要把攻擊步伐練起來才會更威! Play的時候還是要盯自己
接球的基本動作
給志玲：好正!!! 阿，不是啦是拜託少用拳頭檔球，其實那些球你退一步幾乎都接的到的
當你站到左右護法位置時(也就是攻擊手的位置)你可以試著打攻擊唷或是吊球
不要太急著抓手 這樣子會來不及反應處理球
給小皮：對不起教練無能身高沒有170...XDDD 哈哈 沒有啦 我會努力研究要怎麼樣讓你明
白什麼叫做在你的最高點擊到球。你人很高 擊球點應該更高才對，擊到球的瞬間
手是伸直的，然後是用手腕把球包下來，而不是用彎彎的手肘連同手掌一起壓下
來，所以應該是打到球的時候 手應該是伸直在耳邊的~
給燕子：燕子在站舉球位時很有天份唷! 反應很快而且很敢舉，也都會喊我來，真棒!
熱舞正妹也是同時可以當排球正妹的:) 接球時記得前腳&後腳的距離不要太大
話說，我覺得燕子的按球&吊球是今天我看過很敢嘗試的! 另外，有一點要提醒
燕子...在場上阿 一定要隨時做好心理準備球會突然飛過來妳身上 一定要有隨
時都可以反應接球的心理準備~
給小婉：梅子雞好吃嗎 哈哈 小婉今天接球動作其實很漂亮 而且都滿到位的 真可惜你比
較晚到，有些東西沒練到，請室友一號&室友二號幫忙update唷!!! 你們可以一起
在寢室練習動作唷^^ 要對自己有信心一點，today有漂亮的撥球動作，本日經典!
給小龜：謝謝小龜幫我們背球車&球&裝水&記分，每次練球看見小龜也都會自己拿球去對牆
真是相當的感動阿~~~ 希望小龜早日練成忍者龜XDDD (什麼跟什麼阿~~~)
給小K ：謝謝你當稱職的示範組and臨時舉球員，抱歉教公嗓子比較破XDD 他大聲聽起來
比較兇但其實只是因為他沙啞....有任何打球的問題也都可以問它唷!
給貢丸&宛穎：感謝物理之友來插花玩樂~~~ 下次再一起打球吧:D
謝謝收看，咱們下回再見!
By腰酸背痛的老人咪芽Orz....
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