我到的時候看到了長球小球Touch out
目前看到的缺點是：帶手跑
記得我說過的預備動作是 將手擺在身體兩側
先跑到預測的球落點 再抓手 接球
第二個小缺點就是還差了一步
有時候小婉&綠茶接到球起身太快 所以球比較噴
若起來比較緩，球就會剛剛好到舉球位囉
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接發
1.發球要多要求自己 若上手發有問題可以問我~
2.謝謝自動自發的舉球員們站到舉球位當指標^o^
3.一樣也是帶手跑的問題唷~~~
4.接球要喊聲!! 光是兩個人要去接一顆球 就很難有默契說是誰會去接了
若不養成習慣，之後站在場上還是不會喊聲~
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練修正球
謝謝大家很配合的演出如此逼真的噴噴樂XD
希望比賽的時候不要這麼逼真就好了~
大家反應都滿快的 一直隨時有注意到球
接修正的第一個概念就是 第二球把他修往前排兩位攻擊手
盡量以對角線的那位為主
對角的那位攻擊手 則要記得退後幾步 方便打攻擊 因為通常修正球都是開網的
所以一定要退唷!
昨天沒有講到的是 若是要修給副攻(右邊的) 要修更出去(因為我們是右撇子)
然後修正球一定要修高修尖 緩緩的升起 這樣子才方便打
打修正球的要訣 就是穩穩的包過去即可
接下來，請參考一下狀況劇：
狀況1 --------------------
舉
主攻 副攻
↘(要記得往右斜後退準備攻擊噢!)
↗
(沒問題!我來!!!) 2 ← 1(OS:哎呀 噴了 救我!!)
反之亦然， 1若是接到第二球就修給主攻手
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狀況2 --------------------
舉
(往左斜後方退)主攻 副攻
↖
2 (修給主攻)
↗
1 ○
(哎呀呀不小心噴了咩~~~)
不過阿，如果這種球 越過了Center的頭 比較接近舉球員
就還是請舉球員主動跑過來說我來!!!
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狀況3 ---------------------------
舉
(主攻接噴) 主 ← 副
副攻修正 ←
C
副攻此時可以選擇 舉修正給Center打後排攻擊 或是 舉修正給主攻手打攻擊
一樣主攻&Center都要記得退一些 這樣子才看的到球~
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禮拜天，我們兩種都會練 就是正常版的&接噴版的
若禮拜天有返鄉探親的孩子們，記得要提早PO文請假唷!
昨天在帶球隊的時候，我覺得你們的聲音太少了
雖然我是教練，常常很聒噪
但是並不代表所有的人都是我盯
我該負責的應該是技術層的
其他喊聲阿什麼的 大家都應該要一起來互相提醒唷!
不要吝嗇於出聲 更別吝嗇於給大家你的微笑以及鼓勵
不要只等著教練搞笑 然後還嘲笑可憐的教練咩~~~(我跪)
大家辛苦哩!!!
加油!!!
阿啊!對了!!
要補充一件事情，
小婉超級可愛的!!!
因為阿，小婉笑起來好可愛>///<
而且昨天教完她還跟我謝謝耶~(轉圈灑花大樂)
哈哈哈哈哈~
By 我不要坐入雨女觀察區的咪芽!!!
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