教練禮拜二又遭遇到困難了XD
本來我爸都是禮拜二就上台北
所以我禮拜二就可以留著帶你們練球
不過親愛的老爸似乎打算把台北的工作調成禮拜三再去台北
所以今天晚上你們可以討論一下改成禮拜三練球的可能性嘛XDD
如果無法，那就變成我禮拜二暫時也無法來帶你們的窘境Orz
就麻煩你們今天討論一下吧
如果這學期要借場地都已經很難借到禮拜三的，那就....隨緣好了XDD
別太想念我就是了哈哈
好吧正題是今天晚上的菜單
友誼賽沒下文沒關係
我們閉門苦練基本功吧!
跑8圈、熱身、馬克操、熱手、對牆(15分鐘)、對打、對扣、對吊、往左往右、
接漂浮球、接扣球。
今天天氣比較冷，大家一定要確實暖身唷!
然後阿，今天我有請代班助教XD
小S大概九點多會去幫忙餵球，
所以大家要乖乖聽話噢
然後如果小S欺負你們的話再跟教練告狀好了~XDDD
大家要記得穿外套&套件長褲出來練球噢!!!
小心別感冒了~
距離東超盃只剩4個禮拜
距離生蚵盃只剩3個月
請好好把握每次的練球時間~
生蚵加油!!!!!!!!!!
By 很對不起你們的教練 咪芽
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