[閒聊] 教練佛心來的

[mimicatmia (mia)]

所以跑步跑五圈就好~

熱身請熱足

TODAY到底有多少人阿教練算術不太好下次練球文時幫我統計好XD

今天我知道傷兵很多不過希望有請假的大家九點可以到，

今天我要教新的防守隊型，所以還是希望大家能來聽聽



鴨子小雞MOMO阿泉小皮小婉 該不會就這樣子剛好七個吧?

那就今天來個佛心來著特別版練球吧


對牆15分鐘後對打10分鐘

之後兩個人一組移動對託 (就像之前我們兩個對打練修正那樣子) 一共三趟

再來，兩個人一組玩三米線PK! 一場11分，三戰兩勝

(自己打循環噢XD 開放其他人報名)

打完三米線小遊戲之後練個接發吧XDD


看完菜單我都覺得教練好善良噢~~~~(L)





                              by忙爆帳忙了一整天的Mia

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.19.215
推 comesut10:0.0/有開放外系報名嗎(小聲)? 可是我九點半才能到T^Trz
推 loveaibachan: 我也是要我也要 *u*/     我也是九點半才能到Q_Q
推 aibahikari:樓上是我 我是樓上
推 gigi356006:哈加一  九點半之後
推 easyme:+1
推 delacour:九點半之後我們應該在跑隊形了吧||..樓上親朋好友們
→ delacour:請趁早XD (覺得教練被盜帳號了...)