菜單
熱完身對打
MOMO會晚到
那就攻擊手自己先對牆包球後
再練對網包球(注意動作)
然後再練自拋自扣
練完後練三人接發
接發完練三人聯防
(如果羿孜姊姊有來球場麻煩你幫忙餵一下，謝謝)
練完之後三米小遊戲
然後如果有其他系隊練球可以約個友誼賽
我會進快趕到的
可是我可能沒辦法換球裝打球ㄒㄒ
練球加油!
※ 引述《smallchih (小隻的)》之銘言：
: 明天
: 2點
: 沒場也...
: 那就先A場集合好了
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◆ From: 59.115.201.186