推 comesut10:挖~羿孜我們被點名了>///< 我吃草的不殺生~嚇嚇妳而已哈 11/22 09:10
1.自己的缺點(依自己想改的程度排序)
心態：對自己有自信一點
發球：高發還是不夠穩，會往兩邊噴或沒過網
接球：因為不會判斷球點， 所以會來不及跑到位或一直猶豫要不要接，
隊友也常被自己搞混
2.覺得要如何改進?
動作要求要正確，而且要做確實，不管在發球、接球、對牆、上手….
也要多碰球，打play，記住打出好球時的感覺，也要多思考跟隊友怎麼配合、溝通。
接球時，先跑到位，要蹲低，板子要出來，不要揮手。發球時，找擊球點，不要站側身
3.自己可以貢獻給球隊的能力(或優點、想貢獻給隊上的能力)
多喊聲，提升士氣，也希望以後的攻擊不會太糟
4.今天練球的心得
類似防守步的練習~
”個人認為”做的滿順的
除了後退的那次…
跌倒了…..
哈哈…好笨的感覺(不過我還是有腦!!)
對牆~
還是沒辦法連續打到很多下
蹲的不夠低，很容易放棄救球
還要再調整自己的動作
不要再放球了!!
上手~
真是讓我非常的挫折!!
一直不知道自己做的對不對
然後被糾正完後
覺得姿勢還是跑掉了…
摁~我要克服你~
攻擊步伐~
第一次練~好好玩噢
不過還是要注意第二步時
手要更用力帶身體往上跳
接球
接貼網球不夠積極
會忘記喊聲
補第二球時也太慢往前跑
還有包球很重要!!
這樣才能有時間讓隊友救球
發球~
羿孜姐姐有教我噢~~哈哈~
還笑笑的對我說：你是天生神力嗎?
因為是要站正面發直球(難怪我會亂噴…)
我記起來了~~~下次繼續努力!!!
對打~
很意外的讓小一想殺人~”~
我真的不是故意的啦…
你不要脫外套…
跟你對打好好玩耶~~
可以一直打一直打一直打~~~
呵~都不想停了
然後我發現我真的都是站的高高的打球
所以你都會叫我蹲低
我後來有蹲了噢!!
真的有變好打耶~~
就是靠蹲的力量~
我會努力改過來的!!!
5.隊聚要吃哪?XDDD
看大家的意見啦~~
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