推 u0451:挖~~~太棒了:)~~繼續加油阿~~~~辛苦你了~ 12/01 08:49
1.今天改掉了哪些地方
對牆對牆!!
今天的手改了幾個部分 手腕和大拇指把板子壓低了,這樣讓手更容易伸直且ㄍㄧㄣ住
這之前很多學姐就跟我說過了 但今天才把它變成習慣- -
還有 在球偏掉時,調整了板子的角度,就把球救回來了
手沒有再一直習慣越打越提越高,背也沒有在一直伸很直
所以球就不在像之前那樣越打越垂直往上
2.今天練球心得
這兩天對牆打竟然進步了,看著自己連續的球數越來越高就好興奮阿
希望能夠記住這兩天對牆打的感覺,
還有改掉 腳要蹲低,用身體把球帶起 節奏再慢一點 擊球點要穩定在對的地方
然後球數 越來越高><
星期天看無腦他們練發球,我也好想練練練練練阿|||
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