推 u0451:嚇我一跳..我看成小一一XD||瘀青24小時現在可以按開了~= =+ 12/01 23:26
1.今天改掉了哪些地方(或是有變得比較好一點)?
對牆時可能感覺有比較熟了 有開始在盯動作 有控制手不要舉太平 把角度調好
有嘗試 把動作ㄍㄧㄣ住.不揮手用身體送球 在餵球時 也有收後腳 (沒有很
徹底就是了= =) 發球時 手有伸直了(謝謝小一一再的提醒)有試著靠腰力去
送球 只是還是很容易發不過/ \
2.今日練球心得
我覺得28號的對牆真是糟透了..不僅沒有感覺外....又打的好少好少.. 可是29號
對牆就有找回感覺喔 雖然不多 還是破了自己的紀錄 37下呢 (= = 其實還是
很少) 還有阿 發了好多好多球 感覺我的發球有進步喔 球好像有送的平一
點了 只是回去的時候 發現我的右手 有一塊好大的烏青(還被說像屍斑) / \ 可
能是我發球方法還是不正確吧 下次還要再調整 .....
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◆ From: 134.208.37.13