作者mimicatmia (mia)
看板NDHU-LS-WV
標題[轉錄][閒聊] 第61篇
時間Fri Mar 13 17:19:06 2009
※ [本文轉錄自 NDHU-His_WV 看板]
我要來貢獻在貴版的第61篇文,剛剛看了一下之前的文章
發現敝人作文能力尚可,但是內容言之有物,哈哈。
也沒特別要說什麼,想進步的人,可以看看之前的文章,
排球版也常有人分享怎麼接發球、怎麼舉球、攻擊如何跑,
既然花了心力在球隊,就不要只是來碰碰球、跑跑步,
只能說要把球打好,觀念很重要,態度很重要!!
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教練小賓很積極,也很相信妳們有能力做好,可是妳們表現
出來的樣子常常有落差,這對教練也是一種打擊。
這幾次看妳們練球,感覺都不是太好。有問題大家一起提出討論,
=====================常見問題 Q & A ============================
1.場上站位怎麼站?
籠統地講,場地就固定這麼大,人數也固定是6人,6個人要怎麼去分擔整個場地
的守備(棒球化用語),如果每個人只顧自己前後左右,是不是有很多空檔沒人
照料,球的加入活化了場地跟人,必須不斷地動作來維持動態平衡!也就是說要隨時
讓自己保持在守備範圍最大的位置(能接到最多球的位置),換句話說腳要動起來!
當你的隊友移動了,就表示原先的平衡已經被打破(各人負責的守備區域也隨之改變),
必須移動到新的位置才能達成新的平衡,簡單來講就是不管球到哪個地方都要有人可
以照料。
2.球要怎麼接?
妳對牆是怎麼動作,就怎麼接球,教練會要求正面、蹲低接球,但是球不一定是
往妳正面而來,所以需要移動腳步讓自己擊球時可以正確的動作完成擊球。
3.這球是我要接嗎?
場上沒有誰"一定"要接球,每個人都要接球,或許妳會認為別人接的比我好,給別人
接好了,或許另外一個人也這樣想法,然後球就落地了,這還蠻常發生的。如何判斷
由誰接球? 球飛的方向往右邊總不會叫站左邊的人去接吧!球在網前落下也不會叫後
排的人去接吧!這個問題客觀地來講,是要找出誰是最適合處理球的那個,一般來說
就是離球最近的人、正面迎球的人!但是隨著技能的增加,防守範圍擴大後,妳可以
判斷自己能否把球接好,只要妳碰得到球、有信心能接好,都應該做好接球的準備。
4.球要打到哪裡去?
最終目的當然是要擊球過網,但是在自己場內有3次擊球的機會,配合隊型的關係
會要求將球送給舉球員(通常是前排中3號位置),由舉球員將球舉給攻擊手進行攻擊,
所以接第一球的人要將球送給舉球員,第二球盡量是送給攻擊手製造攻擊得分的機會,
第三球將球送至對場。
先打到這裡,進階版有空再補上。
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推 aibahikari:路過低調推~ 我想看進階版*敲碗* 03/13 16:45
→ aibahikari:可以轉嗎XDDDD 03/13 16:47
※ 編輯: easyme 來自: 134.208.7.12 (03/13 16:59)
推 mimicatmia:偶像!偶像!借轉~~(L) 03/13 17:18
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