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※ [本文轉錄自 NDHU-His_WV 看板] 我要來貢獻在貴版的第61篇文,剛剛看了一下之前的文章 發現敝人作文能力尚可,但是內容言之有物,哈哈。 也沒特別要說什麼,想進步的人,可以看看之前的文章, 排球版也常有人分享怎麼接發球、怎麼舉球、攻擊如何跑, 既然花了心力在球隊,就不要只是來碰碰球、跑跑步, 只能說要把球打好,觀念很重要,態度很重要!! ===================================================== 教練小賓很積極,也很相信妳們有能力做好,可是妳們表現 出來的樣子常常有落差,這對教練也是一種打擊。 這幾次看妳們練球,感覺都不是太好。有問題大家一起提出討論, =====================常見問題 Q & A ============================ 1.場上站位怎麼站? 籠統地講,場地就固定這麼大,人數也固定是6人,6個人要怎麼去分擔整個場地 的守備(棒球化用語),如果每個人只顧自己前後左右,是不是有很多空檔沒人 照料,球的加入活化了場地跟人,必須不斷地動作來維持動態平衡!也就是說要隨時 讓自己保持在守備範圍最大的位置(能接到最多球的位置),換句話說腳要動起來! 當你的隊友移動了,就表示原先的平衡已經被打破(各人負責的守備區域也隨之改變), 必須移動到新的位置才能達成新的平衡,簡單來講就是不管球到哪個地方都要有人可 以照料。 2.球要怎麼接? 妳對牆是怎麼動作,就怎麼接球,教練會要求正面、蹲低接球,但是球不一定是 往妳正面而來,所以需要移動腳步讓自己擊球時可以正確的動作完成擊球。 3.這球是我要接嗎? 場上沒有誰"一定"要接球,每個人都要接球,或許妳會認為別人接的比我好,給別人 接好了,或許另外一個人也這樣想法,然後球就落地了,這還蠻常發生的。如何判斷 由誰接球? 球飛的方向往右邊總不會叫站左邊的人去接吧!球在網前落下也不會叫後 排的人去接吧!這個問題客觀地來講,是要找出誰是最適合處理球的那個,一般來說 就是離球最近的人、正面迎球的人!但是隨著技能的增加,防守範圍擴大後,妳可以 判斷自己能否把球接好,只要妳碰得到球、有信心能接好,都應該做好接球的準備。 4.球要打到哪裡去? 最終目的當然是要擊球過網,但是在自己場內有3次擊球的機會,配合隊型的關係 會要求將球送給舉球員(通常是前排中3號位置),由舉球員將球舉給攻擊手進行攻擊, 所以接第一球的人要將球送給舉球員,第二球盡量是送給攻擊手製造攻擊得分的機會, 第三球將球送至對場。 先打到這裡,進階版有空再補上。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.7.12
aibahikari:路過低調推~ 我想看進階版*敲碗* 03/13 16:45
aibahikari:可以轉嗎XDDDD 03/13 16:47
※ 編輯: easyme 來自: 134.208.7.12 (03/13 16:59)
mimicatmia:偶像!偶像!借轉~~(L) 03/13 17:18
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