[心得] 0526

[comesut10 (ｔhe wａy)]

印度新官上任第一天

心得文一定要PO一下的啊~


昨天小妹妹們導生聚完去玩

接到消息要練球嚇死了齁XD

都很安分的回來睡覺耶~好乖~(摸頭)

我絕不會說出自己當年玩通宵接著早上練球的(?!)

好啦~好孩子不要模仿

那天回來噴很慘~

因為精神和身體狀況都不好

只是浪費時間和打擊自信心而已  ^~^"


該不會妳們今天有些人動不起來就是因為這樣吧=.=?

自己要學著觀察自己的身心靈狀態喔

慢慢的朝著成熟球員前進吧=)

楊婆打完牆接球的感覺多多少少會有點不一樣

不過還是用平常心打吧 太僵硬了

小悠我回來才想到

妳到底是要練左手還右手? 今天發球是用右手對吧?

可是你攻擊步伐不是練左手的嗎@@? 應該沒記錯吧

小心貪多嚼不爛喔

妳要多用身體的力 低手還發不到後排有點慘

咪咪真的不是我吃飽撐著愛唸妳煩妳嫌棄妳XD

而是妳對自己的認知真的離現實有點遠

我和老度模仿妳的動作真的沒有誇張的成分在裡面0.0

下次請宛穎帶相機錄一下動作妳自己看吧

沒什麼比自己看到真相更殘酷的了XD

晶晶今天對打妳離我有點遠 人老了視力不太好

下次離我近一點嘛~

不過最近跟妳說話妳都會很有精神的回應我

哈哈~很開心

繼續去感受和享受打排球的樂趣吧=)



不過今天大家又開始放球囉\"/

打完比賽也不要被打回原形啊

別忘了自我要求和喊聲

永遠不要輕易滿足現狀而停滯不前

前路漫漫 想偷懶還早的很呢



今天印度丟了新菜單啊

可是小的幾個禮拜操下來腳不太行了

蹲和跑有點障礙...

有些不能跟妳們做拍謝啦

所以如果妳們覺得有什麼要加要減太輕鬆太白痴太無俚頭都可以主動跟教練反應

良好的互動可以讓大家更有歸屬感和幹勁

多給教練一點回饋和感恩的心吧=)

就算期末了大家還是要加油喔!

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◆ From: 61.231.193.221
推 sky511:偷說:我也曾通宵去練球= = 我覺得是太輕鬆吧! 除了那一項
→ sky511:之外XDD 大家還是要開心打球唷^^
→ oYOUCHANo:右手是因為剛開始練發球左手還是不順 就改回來了
→ comesut10:太輕鬆是你說的不是我說的喔XD
→ oYOUCHANo:我之前都發得到後排啦  太久沒練球了 哼哼！
→ oYOUCHANo:是我太久沒去練球了 ＝ ＝
→ comesut10:沒有人一開始就順的 越不敢用它越不會順的喔~
→ comesut10:哦~~是醬啊~下次等妳打底線啊XD
推 oYOUCHANo:對啊 之前被妳一說我就在考慮到底該先從穩定的練起
→ oYOUCHANo:還是當作全部重新來過
→ comesut10:那妳的決定是...0.0?
→ comesut10:決定了不能遇到挫折就想逃喔~
推 DinoNANA:前路漫漫 想偷懶還早的很呢 (￣▽￣＃)﹏﹏
推 leslie22:今天感覺有蹲就起不來，卡在下面，仍然還是有不協調的感
→ leslie22:覺，還有發現夾護膝~~呵呵~~感覺還不賴呢!!