推 halva:面面俱到耶 我猜建明會給A+ 不過這時候你不是該唸書嗎=.= 11/10 22:35
推 ianagnyaw:呵呵 11/12 17:28
推 aibahikari:哇哈哈~我還沒打完!~等我一下 呵呵 11/13 01:10
因為不想念書
再加上是久違的練習
所以就來寫寫今日所見所聞XDDDD
因為很久沒打球了
所以感覺跑掉很多>"<
不過要謝謝正咩小一上星期四晚上的特訓
謝謝你星期四不辭辛勞的接我亂飛的球>"<
還交授了很多小一排球教室的課程(要蹲好,手不要揮太多要用身體帶...etc很多我沒做好
&忘掉的)
讓我感覺回來一點了~
超感恩的~
不過
今天跟壯打對打
一開始很順利(阿彬還說我進步了*大心*)
可是後來整個就是沒力
一直沒辦法跑到位...
體力退很多
所以這個是我要繼續加油的地方
{在此揪跑步團XD}
然後要注意的就是
接球的時候要記得往下壓(謝謝小欣姊姊的提醒)
上手對牆還要在加油 囧
要用手指的力 不要伸太多
跑的速度要快一點 判斷要再快一點 否則球就會從前面掉下去了T_T
有改善的是:今天好像"幾乎"沒出現單手接球的事情*得意*
觀察日記(進階版?!)
大一
阿恬 接球很穩 跟貝貝一樣都是發球機 不愧是板中的XXDDDDD
瞇瞇 今天好像發球好像越來越抓到感覺了 然後接球的時候也會衝衝衝XD
燒燒 今天也接到不少好球XD (那個 指甲剪一下 手指流血的地方記得包紮耶)
壯壯都可以接到阿彬的扣球(好厲害喔>"< 我也要T_T) 然後反應速度也很快
大二
佳欣 覺得佳欣越來越穩了 哇哈哈哈哈 乖喔~舉一顆好球一隻雞爪凍XDDD
小梅 >\\\\\\\<今天幫忙給球辛苦了 小梅對打球的態度超認真的 我要向你學習*偷抱*
(阿凱你甚麼都看不到XDDD)
謝謝阿彬跟貢丸早起陪我們練球
下午還去練男排真的是辛苦你們了
還有星碩大人
不是說只是遲到而已嗎??? 怎麼沒看到人XDDDD
祝經理大人師大奮戰成功
be continuous......
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戰功※四顆藍寶石(4/20) /| |\ 〈| || |〉 by elytseerf
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※ 編輯: aibahikari 來自: 125.225.33.167 (11/10 21:52)
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