今天身體狀況不是很好 自己會多注意
怎麼會這麼弱啊氣死我了
今天教了上手發 覺得滿有趣的 不過點還是滿難抓的
但我覺得上手發比較容易累耶 應該是還抓不太到施力的方法
然後今天移動很慢體力也比較差 到現在還會報手跑
舉球舉球也是老問題 要放輕鬆 然後今天球都太高了0.0
還有學妹呀 在旁邊會冷就動一動跳一跳 跑步撿球就不會冷啦
要保持身體暖和不要冷掉了 縮一團最容易冷掉啦 呵呵
然後 謝謝經理教練 辛苦了~~~~
喔還有 最近練球次數增加 大家至少一個禮拜po一次心得文
友誼賽另外算 這 這應該不難吧 ~
大家加油 明天見~~~
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