作者jackchen7722 (★Jack★)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 練球心得
時間Sat May 31 20:26:54 2008
嗯...這應該算是我在系排版上第一次PO文吧...
有點囧...
不過這不重要
囧m~ 囧m~ 囧m~
直接進入主題...
─────暗黑分隔線─────
先說一下前幾次練球的心得
第一 封網時手不夠開
夠開時手卻又沒有撐住
可能是因為手指關節不太靈活才會這樣
不過我想再調整幾次應該就可以了
第二 防守或接扣時
常常因為判斷有誤而沒有接到
不然就是反應不夠快 來不及蹲下接球
結果就是球幾乎都沒有到位
囧...
我想大概是我的專注力不夠集中
以後會改進!!!
第三 扣球的時候
揮手的姿勢往往不是那麼正確及完整
雖然沒有以前那麼誇張
但總是沒有把整隻手給完整的揮下去
想當然所扣出來的球感覺起來絕對沒有那種勁道
甚至會造成接球者的困擾
這個我覺得應該是平時練攻擊時
時常沒有很用力的打下去或者沒把球包得很完整
造成現在對打出現的問題
以後會改進的!!!!
─────分‧隔‧線─────
再來就是今天練球下來的心得：
第一 肌耐力不夠
今天只是多加了幾圈操場
接下來的練球才沒多久就快撐不住了
很明顯是體能不夠
之後我會好好的來加強我的體能的
第二 在接身體左右兩邊的球時
每次就是少跨出那一步來用身體正面接球
不然就是來不及而用手揮
雖然說我天生反應就沒有很快
但以後還是會慢慢糾正好我的動作的
還有就是有時候我在接球時
背沒有打直
導致屁股翹起來
這一點我以後一定會改的...
─────最後的分隔線─────
大致上就是這樣
謝謝每位學長對我的指導
以上
(對了...不知道這篇值多少銀???)
奕瑋
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◆ From: 125.225.39.192
推 ninakuan:478銀喔 05/31 20:28
推 kerry6666200:字比我少錢比我多226......~"~ 神就是神... 05/31 20:30
推 sky511:不愧是B神~~奕偉藥球最想說的是"不知道這篇值多少銀???"XD 05/31 20:31
推 aibahikari:我猜試用就注音打的 XD 05/31 20:32
推 pqpq3:站著扣球時 對於包球的重點應該在前臂和手腕 用到整隻手臂 05/31 20:38
→ valeonsass:看我推推推推推!!!!! 05/31 20:39
→ pqpq3:可能會不夠靈活 手臂應該是帶動而已 揮的重點應該是前臂喔 05/31 20:39
→ pqpq3:分享一下 我的心得 and被斷文啦~~~~~XD 05/31 20:39
推 valeonsass:學長抱歉啊!!! 兩瑋!! 我再推一次!!!! 05/31 20:42