推 aibahikari:摧殘...講的我們好像很暴力XD 10/24 16:57
給大一新生的
就像小一(學姊)說的 在新生盃中你們可以知道自己跟其他新生的程度分別在哪裡
然後在比賽後找個自己想超越的人
在以後就時常提醒自己 自己的對手在哪
想辦法的慢慢的追上進而超越妳的目標 這就是進步的原動力
然後也很開心的大家都想贏新生盃的比賽
所以我們會盡量的去幫助妳們
在比賽中妳們只要專心的去做好球員該做的事就好
首先是心態
只要妳上場比賽就要做盡力去做到妳能做的事情
專注於每一顆球 盯住每一顆球
因為妳不知道什麼時候球會到妳附近
所以一定要專注 隨時做好接球的準備
接球不要怕
(因為妳們都已經被印度、仁博、還有幾位學姐的摧殘過 在新生盃很少會出現那種發球)
所以在接球時 只要注意 接球的要喊聲
不要有搶球 或者是 看著球落地
然後一定是先移動到位 等球
千萬不要急著去打球
因為妳們一急 手就會不自主的向上揮 然後球就可能會噴掉
球只要墊高就有機會
因為排球是可以球員間可以碰三次的運動
靠的是團結合作
新生盃就在明天摟~~
所以今天晚上早點睡覺阿!!
不要明天早上很虛弱的跑不起來 沒有體力之類的
還有阿!
給個作業...就是比賽的心得
這次新生盃的比賽帶給妳什麼
以及在新生盃的比賽中 自己所不足 缺乏的東西
EX：精神方面的(緊張?過HIGH?) 技術方面的 或者是體能方面
然後在比賽後~~~PO心得文
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給大二以上的
從開學以來大家都很辛苦的在帶學妹
所以很感激大家 明後兩天的比賽 希望大家也都能來幫學妹們加油!!
特別要謝謝 小欣 小一 小玉 妳們都很忙了 還來幫忙指導學妹
然後偷偷的透露 新生盃之後的練球會比較辛苦~~
所以大家最好趕快把體能養好~~
沒事可以揪團去跑步 這也是為了妳們好QQ"
最後最後最後~~~
新生盃加油! 留下一個不會有遺憾的回憶
BY星碩
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