推 appleson:這偏讓我想起遠古時代的某篇文章.... 10/22 19:02
推 pqpq3:小小真是無所不在呀!! 10/22 20:40
推 vxxxxxx:樓上進了師大之後變得好幽默啊! 10/22 21:14
推 DinoNANA:推一樓 我們想到的應該是同一個人XD 10/23 00:55
推 halva:嘿嘿嘿嘿嘿嘿 10/23 04:15
推 jerry10311:是誰呀???// 10/23 18:22
這篇我幫瞇瞇代po
(他有課)
以下是他寫下來我打上來
首先,很抱歉我們練球遲到,
還要春梅學姊打電話來,才叫醒我們,
我們以後會注意的,真的很對不起.....
再來就是小小心得文了!
第二次正式練球,
除了照慣例的熱身以外,
再來就是"強的練習"了,
低手的姿勢還不夠好,
手還是舉得太高了,身體的律動必須有往前的向量,
最好是45°,
高手有一點進步了,
但是還是有夠ㄒㄩㄣˋ,
所以要多加練習,
找出感覺才行......
然後攻擊練習,
真的事挫折太大,
除了手拍球的位置不對以外,
還有用力的方向,
瞄球的ㄆㄟˋㄅㄛˊ,
這些這些都還有VERY大的進步空間,
ㄚ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
還有位置的練習
左後,中後,右後,
我也是接得很不好~~~~~~~
要再ㄐ一ㄚˇ一ㄡˋ才行,
然後特別感謝:
宛穎學姊的細心指導,
Dino學姊的適時教誨,
還有教練的認真提醒、指導,
最後就是不管怎樣都要謝謝所有學長姊
跟"經理先生"
不才學妹瞇瞇下台一鞠躬
代po by 壯
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