作者as198929 (壯)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 東部聯賽
時間Mon Apr 14 19:53:02 2008
第一次上場比賽
因為緊張害小欣腳扭到
自己又失誤不少
輸了比賽
都是我的錯...
比賽要注意週遭的人事物
而我在場上
只注意那顆球
對於空間
卻沒什麼感覺
導致失分 造成有人受傷
這樣的我 要如何打好球?
排球不是個人賽 而是團體的比賽
我不能只是沉靜在自己的世界
不然會害更多人受傷
缺點1.要改要改!!
在每一場比賽中
我都會有腦充血的狀況出現
都想跟他拼了
舉球員要做好自己的分內工作
相信攻擊手
在場上舉球員是很重要的
需要是最冷靜的那一隻
偏偏我是最荒的那一隻
缺點2.要記住!!要記住!!
第一.二場比賽
我的發球有幾顆沒過
很不該
平常練習的成果去哪了?
雖然第三場比賽
有幾顆ACE球
但其實是有點偏掉了 和我想發的位置不同
我的手開了 要再貼一點
缺點3.要再多加練習
三場打下來最致命的原因
就我信心不足 不太敢用上手舉
用低手舉又舉不好
要增加自信心
缺點4.要對自己有信心
最後一項
會讓球....
這個不好
缺點5.不要讓改掉這個習慣
要積極!!
應該大致上是這樣
在來就是
輸了比賽能做的只剩下幫忙加油 和練球了
男排的比賽
看到貢丸的舉球
我突然懂了 他說過的話 還有小一說的
他說要相信舉球員 在怎麼貼網的球 他都會盡量弄回來
而攻擊手就會想辦法處理過
他的舉球真的是做好舉球員的工作
沒有小一說的"鮮明的自我意識"
(那個...我不太會形容= =)
看著他們的比賽
我看到他們不讓球 還有強烈接球的企圖心
以及不管用什麼方法 都不想讓球落下的精神
這些種種都是我缺少的....記下來!!!
看著他們比賽之虞
閒暇時間 練個球唄~~
攻擊腳步...
一開始怎麼打就是打不太過男網
原因出在
腳步不確實 導致跳不太起來
還有抓不住擊球時間
經過小欣指導後....
稍微抓到訣竅
腳步不要拖步 要擺手
在踩腳步的時候是很輕鬆的 不要花太多力氣
要用在手腕上
上手舉球
聽到要連續50顆舉在那白色牆壁 沒舉完不能回家!!!
只好做了
一開始笨笨的 把球往上推
怎麼推就是不到20顆就結束了
後來小一跟我說 要讓球在空中的至高點剛好碰到牆壁
這樣真的就比較好舉
經過一次又一次的挫敗 最後成功了 開心開心^^
最後已經不是連續幾顆的問題
而是過程中的那些球數
最後小欣說50顆是隨便說說的....
天阿~軟掉
不過 有志者事竟成
去台東三天
經驗值增加了
要學的東西還有很多很多
感謝學姊們的照顧
還有教練們的指導 經理辛苦的紀錄
大家都辛苦了~~~~~
就這樣了啦.....
我有漏掉什麼 麻煩(小聲的)提醒一下下
感激不盡
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◆ From: 134.208.34.50
推 appleson:..................................................... 04/14 20:01
推 sky511:第一段提醒 接球不要跑到人家後面<對自己說>........... 04/14 20:12
→ comesut10:看完不知為什麼覺得是篇奇妙的文XDD 04/14 22:25
→ comesut10:壯好乖喔~(抱) 04/14 22:26
推 halva:輸球不是妳的錯啦笨蛋(摸頭) 感覺妳學到很多唷ˇ 04/14 22:39
→ halva:記住現在的感覺 好好把握這次的成長 我們還有比賽可以一起打 04/14 22:42