[心得] 嘿嘿嘿~~~心得

[as198929 (壯)]

心得文...

好久沒po了....

我詞窮了....

教練好帥!!!!!

隊長好可愛!!!!!

經理好man!!!!!!!

我來騙錢的 哈哈哈^^

以上

宛穎教我的

科科





















正式的來囉


我說-----------------------------------------------------------


從暑訓到現在 因為受傷

體能我沒有完整做過.....沒有了大腿肌(大腿肌快回來....我需要你)

跑步也是 在跑步的時候 我的腳她在抗議....

感覺 肌力沒了 做啥事都很吃力 (我的傷你趕快好....拜託你 )

在對打方面  在帶學妹的時候 提醒她什麼地方要怎麼做 自己都沒做到

在移動的時候腳定死了 以至於有些球追不到

在接球的時候 手臂揮太大 沒有確實的用身體去帶

          有些球沒有正面接球

練發球的時候 我出手的位置還是一樣很不固定 而且 我還會撇手 囧

下次練球時 可以請大家幫我看嗎?


隊型.....

很久沒站了 有些球 會判斷錯 到底是我的還是別人的

站到了舉球位....有些球 朝人舉啦....有些球 他噴了  還有幾顆幸運球


普類.....

好久沒普類了....站在攻擊位 超想把球八下去的 ...

在場上沒有站很久----->我的腿 (他說:我酸了 給我休息一下)



---------------------------------------------------------------------

總結

我想我最缺的就是大腿的肌力

要趕快練起來 (誰要跟我去游泳~~~揪團.....)

----------------------------------------------------------------------


大概就這樣了


如果我有些問題你看到了  我沒打出來 請跟我說

我需要有人盯我

感激你們


                                         壯         下台一鞠躬


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.41.107
推 aibahikari:喔~我等好久~看你一直在發表文章的
推 aibahikari:喔~我們一起去游泳!!!(牽手) 我也好想游泳
推 aibahikari:我的大腿肌暑訓完沒多久 在就跟我說掰掰了QQ
推 aibahikari:你要快點把傷養好~ 生科等你喔!XDDDDDDDDD
推 aibahikari:我可以每次都帶相機~ 你可以再練完球跟我拿檔看
推 aibahikari:我們再來操大腿肌吧XD
推 ianagnyaw:走啊游泳 大腿肌耶 我本來要偷嗆你的旺季打了XD
→ as198929:喔不.....生科  拜託不要來...........
推 mimicatmia:科科，看不起我們生科阿(兇樣) 陳暗暗我們等著你回來XD
推 aibahikari:他是害怕吧XDDDDDDD
→ as198929:我害怕.....