2008 5/31

最想先改進的問題

把先動腳變成下意識 然後手與腳同時到

我現在的問題是

先動腳 就忘了手下去

不然就是先動手 腳不動

要練到宜家說的同時抵達 不知道還要多久

但持續努力中

今天宜家說了 他是上學期才知道

那他一學期就改過來了 那我呢??

都這麼久了 被提醒了這麼多遍

我想我之前太少要求自己了 只顧著先碰到球

而忘了最基本的

像是 星碩今天問我說他的動作

他做了一次給我看 可是他舉球時候卻不一樣

他問我該怎辦 我也只能說 自己要求自己吧!!

自己想的動作有時候會跟你接球的時候不一樣

唯一的辦法 自己去盯自己

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接著是 接扣殺阿!

可以試著去看手腕

像宜家對扣 出手速度並沒有很快<當然他有收力>

先預測球的方向 不然球這麼快 怎抬腳移動 又接球呢

至於像小狗阿! 出手真的很快

這你也只能一直盯著球 馬上做出反應

我想等到動作更熟練 應該就會變得好接了


                                                  很晚才去練球的INDO

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※ 編輯: sky511          來自: 134.208.44.86        (05/31 15:36)