推 aibahikari:加油!!!!!!! 10/22 00:16
直接從對打開始
我一直沒發現 我送出去的球會旋轉
後來教練提醒了 才發現
原因是因為 送出去的力量不對導致球旋轉
還有會偷懶然後拉手臂
應該是蹲下去 然後身體往前送
手臂的話就接觸球時是靜止的
練扣
預備姿勢沒有做出來 都把全部力量用在送一顆球
導致無法馬上有機動力去接下一顆球 然後就漏球了
判斷能力要再更好一點
球已經快落地才判斷已經來不及了
還有前後移動要再練習 今天很多一步的球都沒救到
積極性要再高一點
下次練球 這些錯誤不要再出現了
#4 INDO
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