推 appleson:這篇真的有感觸...靠!張大你的眼睛，我跳很高好不好 03/12 21:02
推 hatdog63:很多人教練扣很準也接不好喔XD 03/13 09:21
推 appleson:誰阿誰阿我想知道~~~ 03/13 09:46
終於有時間坐下來打心得文了 冏....
我其實沒練到什麼 就只有防守練習而已
自己還是重複那些壞習慣 會有青蛙跳 TOUCH OUT忘了轉身跑
導致嗆斯球都接不到位
下次會再調整
其實那天接扣不是我移動快 是教練打很準
感謝貢丸說我都有在移動 其實我感覺好像沒有= =
給學弟的
學長在教的時候 可以有疑問懷疑的眼神 但不要給的感覺是喔喔喔的
不懂就問 畢竟在學的是你 我又不是你 怎會知道你有什麼問題
我只能給你一些 我感覺哪裡可能有問題的建議而已
剩下的還是要靠自己
gary 記得膝蓋要彎 微彎也好 你都是只有身體下去
所以球都是很噴的出來 不一定一次練習或講過一次就能改掉
但至少每次都要進步^^
更生舉的球進步很多了 已經有幾號就幾號的感覺了 只差穩定了
下次舉給我不用舉低啦! 舉給我那球太明顯就是看我跳的矮><#
教練辛苦了 生病還讓你來帶我們練球
拔剌小經理 你以為這篇忘了感謝經理嗎XD 謝謝你來陪我們練球
#4
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