[心得] 0526

[leslie22 (楊婆)]

今天依整個腳移動不起來

而且接球手碰到球的瞬間有種怪怪的感覺

是擊球太快速~~還是因為沒有蹲下去OR卡在下面的關係  @@?

擊球點仍然太高，今天對牆發現蹲下去接球的時候手其實

跟我平常接球的時候擊球點差很多，前傾的感覺、向前送的感覺

接發的時候其實我都沒有用到~~

還有一個重要的問題~~最近打球，不管是接球還是接發

手去接球的時候，一直打到手靠近手肘的位置  ││
                                          〔〕←手肘
                              打到這  →  ││
                                          ﹨∕
                                           ○←拳頭

跑太快~衝過頭~帶手跑~壞習慣仍然存在

對打有種瞄不到球的感覺~~噴的亂七八糟




請教各位~~阿如果接球卡在下面起不來~~有時候會像蹲馬步的定在下面

要怎麼樣子改善呢?







                                                   上完普物課就掛掉的楊婆婆＃


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.38.94
推 hatdog63:圖有夠醜   不過有圖有推XD
推 comesut10:那手...你是無敵鐵金剛喔XD
→ comesut10:我覺得可能是妳今天對牆對到肌肉疲乏了自己沒有意識到
→ comesut10:不然就是妳太緊繃了下去只顧用板子擋球反而忘了身體
→ comesut10:我今天看你都是在下面定格 所以有可能是因為妳之前接球
→ comesut10:點很高 練夾護膝之後往下壓了 但對打反倒不適應擊球點了
→ comesut10:純屬猜測 打球常常會手殘眼殘腳殘腦袋殘百百種可能XD
→ leslie22:我是小叮噹NO NO 無敵鐵金剛