舉球
今天鵬羽學長來跟我們練球
也糾正一些姿勢
手的虎口沒有完全打開
不容易把球推出去
手太高也造成沒力頹球
而跑舉時
之前都沒有蹲的感覺
然而試試之後發現
其實跑舉在練的時候
不需要衝很快如教練所說
看著球然後到達位置蹲後再舉
真的很順不像之前都要衝很快
這次就算慢慢跑也可以到達位置舉出去
又一項收穫
蛙
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