推 kerry6666200:打哈欠= =" 怎麼辦到的@@" 11/14 18:58
→ garygary:L 我也很疑惑這件事 = = 11/14 20:43
真的是身心都不舒服的一次練球
蚯蚓們....囧
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對打
也許是太久沒有碰球了 今天手感很差
所以在接每一球的時候 都會小聲提醒自己要注意的動作
這個很好用 你們找不到手感的時候可以試試看
防守
腳都定死了 仁博扣近我就只能盡量去碰球 根本接不到
然後今天有碰到的球 沒有一顆是可以舉的
都會急著要彎腰跟伸手 腳就忘了要移動
貢丸說不管是怎麼樣的球 最少都要移動兩步去接
大家也可以試著去做!!!
攻擊
腳步還是不夠輕鬆 踩得太死 而且太亂
然後各種攻擊的助跑時間要記熟 不要二號跑成快攻這樣
今天又發現了一個缺點 就是攻擊的時候 身體太僵硬
應該是要多看一些攻擊的影片吧 (?)
然後有些打球技巧之外的東西 真的不要人家每次都講好嗎 = =
在防守練習的時候 我發現有人 "從頭到為沒有張開嘴巴"話蝦
還有一個唯一開過一次嘴 竟然是在打哈欠 = =
隊長一次防手練習喊幾次 "欸 跟著喊阿" 那為什麼都不鳥他
然後幫忙撿球 積極點吧!!! 我敢說我撿球時候最少都還有折返跑的速度!!
那慢慢走 慢慢晃的是.....!? 甚至連經理撿得都比較積極 有沒有注意到!!?
至於站在旁邊雙手交叉抱在胸前的......真得就不知道怎麼講了欸是不是 = =
很多東西講出來大家心情都不好 可是不講又都不改
拜託把一些輕鬆就能做好的事做好好嗎!!!? 唉~
以上心得
#6 Gary
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"欸什麼時候再一起喝一杯啊!??"
"喝醉了就愛哭 誰要跟你喝啊!!!"
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