→ ryoma82113:標題少驚嘆號!!! 11/09 13:59
昨天練球因為'強度比之前更高且時間更久
所以平常沒發現或是沒注意到的缺陷都在這次練球暴露出來
主要有幾個缺點:
1.基本動作部分又打回原形常常是有接有送到舉球員就好
但這樣只要強扣一來接噴的機率就高出很多
2.常常上半身因在追球時急著接球而彎腰手伸直去碰球
而不是先追到位後腰挺直轉身接球
3.隊形的跑位還不是很熟練 尤其是封網前後的時間點
4.耐力部分:這次練球與上次的大物杯都有深刻感受
每次超過了一個時間點體力就會很快速的降低
做好調節應該是我除了技巧之外首要的工作
問題都很基礎但問題還是存在
解決的辦法還是得一直提醒自己去做到
至於學弟們看了攻擊常常是太想要打到球而沒跳起來
在攻擊時很多人跑攻擊步感覺跟立定擊球差不多
甚至有些人手還沒過網記得要先跳起來再去擊球
基本動作最大問題就是別先抱手先跑到位再抱
系際盃快到了要在更努力一點
不管是在場下或是場上都要學到更多東西
讓我們默默的把獎杯帶回來然後高調地慶祝吧!
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