→ ryoma82113:標題少驚嘆號!!! 11/09 13:59
大家好~我是Ivan
好久沒有像星期六
防守練習可以接兩次
第一次防守練習接嗆死球
我覺得我蹲得不夠低
而且腰沒有挺直
所以幾乎都用腰的力量送球
長久以來腰容易受傷
我去問gary如何改善
gary跟我說每次接球時
都要提醒自己腰挺直 要蹲
以後每次練球時我會提醒自己
避免犯同樣的錯誤
久了我就能改掉次壞習慣
謝謝gary
第二次防守練習接扣球
我覺得我腳都沒有動
只有靠上半身去追球
這是錯誤的行為
應該是要移動到位
正面去接球
這樣才能把球接好
每次接球時
都要提醒自己
如此一來
防守才會進步
我覺得我的攻擊腳步
還是沒有很熟
造成每次打A快
球舉出去 我才跳起來
於是我決定每次打攻擊前
先去旁邊跑腳步
等到不會LAG
再去打球
謝謝教練的指導
謝謝各位學長不斷地提醒我們
需要注意的地方
謝謝學弟陪我一起打球
謝謝經理幫我們裝水
大家加油!!!
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