[心得] 今天練球

[DinoNANA (Cinderella)]

今天練球 看到了一些東西 希望大家注意....


首先是菜單，不知道女排的大家，有沒有想過為什麼我們的菜單是這樣?

新增加的項目，又是為了什麼?

低手對牆200+低手對打200，為什麼完成了這些，一傳還是長這樣?

上手200+對打200，為什麼完成了這些，太貼的球還是送不過網?

接扣+小球+touch out，難道只是要大家在場上跑來跑去?

練完隊形。為什麼要play?

希望大家好好想想，我們所做的項目，到底是為了什麼!!!


再來是完成度

有沒有確實的熱身，拉筋

體能有沒有確實要求自己呢? 不然為什麼做了還是沒肌力??

對牆的量有沒有確實完成? 有沒有要求自己要越來越好?

對打能不能一直連續，不掉球? 上手為什麼推不出去? 低手能不能讓對方一直在原地接?

練隊形有沒有把東西都拿出來用?? 接一傳.接吊球.接攻擊.追touch out.打攻擊，有嗎?

如果不能要求自己，那麼別人說再多次，也是白費功夫。


我覺得，我對大家的要求不算高，可以幫忙cover的範圍很大，

雖然打白帶的球，我一直處理的很糟，但我很努力去嘗試。

對於希望你們做到的，我也直接說明。

相對的，攻擊手，請你們告訴我，你們想要怎麼樣的球，

不要一直讓我在無數的嘗試裡，尋找你們的球點，

更不要再我努力尋找的時候，放棄嘗試打攻擊，說自己不行，那會讓我很灰心!!


最後是對於幫我們練球的人

小k.宜家.貢丸.建明.還有最辛苦的阿彬

他們有什麼義務要幫我們練球嗎?

女排的大家，曾經為他們付出過什麼嗎?

他們吃飽太閒時間很多嗎?

那麼，在他們對我們付出的同時，我們要拿什麼來回報??

除了讓他們覺得"哇!好球耶!!" "恩~很努力了，下次再嘗試，會進步的" "好大隻喔!"

這不就是最直接的嗎?



我承認自從練了舉球之後，我的防守退步很多，舉球也一直不穩定，但是我很認真!!

雖然今天出了點意外，後來練隊形一直舉不好，但是一直以來，我不斷的突破自己

也希望大家可以持續要求自己進步，


最後謝謝那些用心灌溉女排，灌溉我的人

希望你們有感覺到我的努力，因為我真的付出了很多!!(包括大二6主科XD)

也感謝女排的夥伴們，一直以來的包容^^

大家加油

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◆ From: 61.217.93.2
推 icehome:推~~~ 說的真好 大家該檢討檢討  舉球員都說話了
推 vcute1088:女排的大家加油!!
推 appleson:我的確是太閒時間很多XD，但通常還沒吃飽
推 kerry6666200:貢丸再說什摸呀.... = =
推 vxxxxxx:推。   大家加油!!! 就是這股力量!!! 加油!!!
推 comesut10:謝謝呆諾~對不起Orz我會加油  謝謝幫助女排的人!!
推 kennyrock:加油吧   很期待妳們的進步
推 Heykuo:謝謝DINO 我要更努力完成任務  加油!
推 gigi356006:對不起Orz 通常有信心打的過我才會打,我會加油的>"<
推 misser:阿股利  謝謝提醒
推 halva:大家加油!!
推 ianagnyaw:謝謝呆諾我會加油~.0.
推 aibahikari:謝謝DINO  我會加油的  謝謝大家> <
推 pqpq3:給gigi 如果連沒信心的球都碰過了 有信心的球一定更犀利
推 gigi356006:樓上感謝你XDD
推 sdai:給gigi很好笑耶 XDDDDDDDDDDDDDD