[心得] 東華盃-男排

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YA!!我們終於拿到冠軍獎盃了 開心～～

連打三天的賽程還真是累人阿

大家都知道東華盃只是熱身賽 真正的目標還是大物盃

昨天顯耀問我們現在打的贏中正嗎

我覺得有難度 大物盃的對手強度硬很多 大家都知道的

（希望大家是遇強則強 這樣或許就有辦法贏了）

昨天的比賽感覺防守都有打起來了 很多補位都有補到

但很多中間地帶的球都會卡到（我自己就跟宜家卡很多球 抱歉....）

下次大家要多喊聲 我自己也要多喊一點

至於攻擊就沒什麼好說 冠軍戰小K猛的勒（這才是小K嘛～～）

就像教練講的 我們攻擊算是強項 我們要好好利用

小狗舉球已經有進步很多了 很多球都有舉到 真是辛苦你啦

但長攻可能要在多練一下 不要不敢舉 顯耀最常講的 不要小看我的彈跳力

反正就先舉高 再來修正 我知道上場會手軟 但舉高攻擊手比較能處理

打play舉的都不錯 正式比賽就更不要手軟啦 你行的 趕快硬起來囉

距大物盃練球只剩幾天了 能練球的時間也很少了

大家可能要去跑跑步練練體力

像這幾天的比賽 打個幾場就累了 大物盃的強度又更強 又少了小小在後排cover

可能休息的時間會變少 所以大家只能自己靠自己 多練練體能吧

還有大家這幾天千萬不要受傷 打球該熱身還是要熱身

不要到時候又只能在場下看的份

大家加油 努力衝一個吧 大物盃也報個冠軍回來吧！！

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給學弟們

這次你們也要出去比賽了 應該算是第一次正式的比賽吧

你們一定要把握這種機會 難得可以同年級報一隊比賽

機會難得行動要快阿

練球時間已經不多 可以的話像老人隊出來打打play練練隊形 很有幫助的

大家互相提醒一下 那個位子要站哪 哪裡要補位

現在就先搞懂 不要到了比賽還不知道要站哪

大家要團結一點 多一點鼓勵 多一點提醒 少一點責備

在大物盃比賽前多惡補一下 總不希望是比賽是讓人家電的吧

等考完試有空就去碰碰球練練手感吧

還有以後練球的時候 對打熱身可以學長一起打

這樣學長可以幫你們看動作 唸久了就知道該怎麼做了

還有知道自己肌力比較弱的（蹲不下去的 跳不起來的）

做任何動作都要做的更紮實

像教練講的 在平常練球時 動作作紮實 多蹲一點 多跳高一點

肌力自然就會有的 所以不要再偷懶了 要進步就趁現在！！

大家加油！！

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最後謝謝教練

教了我們很多新的觀念和動作

學弟們要好好利用 有什麼問題都可以去問教練

教練人很好 大家不用害羞

還有我們要多學習教練的觀察力

在場下的就多幫忙注意 除了我們自己隊伍的狀況

還要去觀察對手的弱點 這樣待在場下才有意義

大家加油！！






最後最後謝謝經理 謝謝女排 謝謝所有來幫物理加油的人





廢話還真多 人老了話就變多了嗎？？


                                                阿彬

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推 comesut10:阿彬耶!我完全想不起來你上次po文是什麼時候XDD太神奇了
→ comesut10:恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!!
推 pOwOq:    恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!!
推 pqpq3:    恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!! 人老了話會變多!!
推 ianagnyaw:恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!!
推 vxxxxxx:  恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!! 強捏!!!男女排都加油!!!
推 aibahikari: 喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!! 欺負ID長拉> <
推 halva:    恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!! 這不是阿彬這不是阿彬
推 DinoNANA: 恭喜冠軍!!!大物盃用力~~~!!!! 可以吊四樓 他現在很弱XD
推 JERRY8:不要到時候又只能在場下看的份......不要ㄧ值提啦XDDD
推 icehome:只是提醒大家一下嘛......
→ kerry6666200: 冠軍!!!大物盃加油~~~!!!! 我們不能只是繳報名費的!
推 wei0125th:恭喜冠軍!!!大物盃加油~~~!!!!
推 liberoxp:人家才畢業就拿冠軍T.T
→ sky511:樓上可是傳聞的小小學長? 不是去當兵了?
推 pqpq3:我們有拿到大學部冠軍呀XD
推 liberoxp:當兵也是有放假低XD~~~恭喜各位啊!
推 JERRY8:小小~你看看XD
推 comesut10:樓上好得意XD  小小有空回來打球啦~很想念你耶>"<
推 libookli:小小大大的威名連學弟也有耳聞阿~~佩服~~Orz
推 liberoxp:鵬與你叫我看什麼?要跟我秀獎盃是不是=.=
推 JERRY8:小小每次都不選字= =
推 comesut10:為啥那麼care哪個羽啊XD 扣球那麼俐落龜毛這種小事XDD
推 aibahikari:因為那是她要飛起來的翅膀!?XDDDDDD
推 libookli:飛起來的翅膀?  喝Red Bull就好啦XD