推 showicebox:對阿三大步有點多~:P大家高手都進步很多呢~ 03/19 22:14
推 freewind5236:冰箱說你第2點很會學以致用喔~~美賣每賣(≧<>≦) 03/19 22:36
→ quitelake:那我改成三小小步:P 03/19 23:49
※ 編輯: quitelake 來自: 118.161.208.157 (03/19 23:50)
1.原地高手向上推球十顆再用高手從底線走到三米線再回來 X2趟
(好繞舌(￣□￣|||)a)
2.請人幫忙舉球(或是你想自拋自扣)
然後在指定位置下(六個位置)成功扣到七球
3.對牆低手連續一百 X1
4.發球二十顆 ，上手最少要連續過五顆(如果真的有困難的話 請向前踩個三小小步)
顆顆 以上 有點多~~~ 大家加油 By林珩
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