Re: [心得] 今天打球

[vbno7 (Leila真的很正)]

※ 引述《salient (摳仔)》之銘言：
: 發現小大一的都有進步喔
同意,但是小的的要記得不要抱著手跑啦!!
這樣跑不快還會造成障礙說.
: 小頭的舉球
恩恩,有幾球很不錯,但是可以在放鬆一點優雅的把球送到位.
(這點請觀察靜惠輕輕鬆鬆把球舉的超漂亮)
舉球員是最要冷靜的喔,急不得的喔,但是要積極咧...
: 韻葶的接球(但有時候還是會恍神..沒默契)
沒啥印象,應該不錯吧!繼續加油喔.^^
: 大眼跟小合的接球(但是殺球的球點跟手腕還要在練喔)
殺球的球點應在頭前方45度角左右,手伸直剛好可打到的地方.
(雖然這麼說,但是我從沒做到過><)
: s媽 的接球  (有進步..但是.有時候會蹲太下去)
大家都要注意,腳不要生根定住,妳又不是植物>"<,腳先動,到點後手準備好接球.
不要身體站直直的喔!這樣反應時間會變慢,
舉例:短跑比賽時為啥沒人是站直直的準備起跑阿?
接球時要有緩衝的動作喔,文研衝太快會跟球硬碰硬喔!
小波接球時再退一點點就很好了,妳常讓球剛好落在身體上方,
這樣接球的角度會變小,形成只能往上打,球不會前進的狀況.
: 鮪魚 的接球有進步(但發球跟舉球還要在練喔)
有傷在身的人兒要多保重阿,尤其天冷容易受傷,要多多活絡筋骨唷!!
: 文研 的接球 (有進步..但是還是會恍神.是個殺球狂.但是姿勢還要再改一下喔)
殺球狂一個,以前教練說"不是每一球都是可以殺的",大家要會選球喔,好的球就給它
殺下去,不要怕不過或是out,不要像陳50一樣好的球不打喔,
不好的球(沒到位,太低,太靠or太離網...),就要想辦法處理過去,這時硬操也只是
讓自己多失一分啦+士氣下降.還有不一定要靠殺球才能得分喔!!
: 羿孜的殺球 (變強了..但是吊球有點弱掉了)
恩,太久沒吊球果然有差,感覺有差,手感也有差,我會努力成為心機界的第一把交椅的^^
前2天狀況還不錯,殺球有進步,開心 ^ ^
: 曾小本 平常有來練球果然有差(低手接球變穩了.殺球也在努力進步中.
:                             不過殺球的預備手勢..還是要改依下阿)
殺氣多一吧,手不要往後扳太多...
: 大家都有進步喔
: 加油加油~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.68.80.12
→ salient:好奇..陳50是誰阿
→ salient:我好難得看羿孜說這麼多話
→ salient:我哭嚕XD
→ salient:所以女排的寶寶們..我們一起加油吧
→ salient:不過..羿孜..你真的要在多練練心機
→ salient:才可以打敗心機界的第一把交椅--黃CK
→ easyme:我們走不同路線,她用低手,我用的是上手啦!
→ easyme:在亞錦賽一戰成名的陳50,原本外號黃金戰士
→ easyme:變成KKman+K金戰士,破紀錄的拿到很多k.
→ babywen:練殺球.都忘了也可以低手.對厚..我呆耶
→ espice:我真的覺得對牆跟對打有很～大的不一樣耶!