10/31 練球日誌

[haoru (夢想起飛)]

地點:高爾夫球場   紀錄者:小慧 澄澄

出席人員: 大一 娘砲KI 很暢秋的暢秋 學人 魷魚 阿迪 零食
          大二 小四 麵疙瘩 毛昱陞 小爆 總是最後一刻出現的TERRY
          大三 宗痛代林
          大四 L 家齊
          研究所 文國
經理:小慧 澄澄 小羽 ker ker

請假人員: 阿蛇(準備考試) 熊粿尖(在家陪好朋友) 阿刀(手痛) 江風(指甲痛) 小張

遲到:毛哥6:06= = 家齊6:09

在泰瑞優雅的騎著小白來到球場並且迎著風走到球場之後，就開始熱身啦(6:00~6:11)

練習項目

1.傳接球(6:11~6:36)大家不要故意漏球呀 不要故意製造機會跟經理接近呀 ㄎㄎ

2.內外野分開練習(6:36~7:20)

內野:L跟宗痛帶隊 接滾地球 回傳教學 手套及重心壓低(其他詳細類容我不清楚= =")

外野:接飛球(6:38~6:54) 難度指數 兩顆星(經理說的...)

小爆你要多加油，很多學弟已經接的比你好了
你是學長，要做學弟的榜樣，不要再每一球都從平凡無奇的飛球變成美技啦!!
其他學弟有不懂的話請看教學示範TERRY，謝謝!!

接滾地球(6:54~7:20)難度指數  四顆星(還是經理說的)

技巧:手套放腳前，沒接好還可以用身體擋下來，接到跳起來墊兩步，先踩右腳再踩左腳
順勢把球傳出去，記得手抬高並且身體壓下去，我第一球傳爆大家不要學呀= =
經理小羽很努力研究怎麼墊步傳球，雖然她一直左右不分先踩左腳再採右腳
害我一直ㄎㄎ，但是請大家為她努力研究的精神鼓掌鼓掌!! YA~~~

3.打FREE(7:30~8:20) 一人10球 娘砲投球我當捕手

阿完開路先鋒 揮空*3 攻擊捕手跟經理*2 飛球*3 滾地*2

文國學長 揮空*5 滾地*4 飛球*1 (學長打擊姿勢不太正確唷，揮空太多囉)

家齊 揮空*1 滾地*8 飛球*1 (揮棒揮完全，把球整個帶出去，才不會一直打滾地)

L 滾地*7 飛球*3

TERRY 飛球*6 滾地*4 (大家打擊有不懂記得多請教泰瑞，他會把秘笈傳授給你們的)

泡麵 揮空*2 飛球*5 滾地*3 (打擊有慢慢進步，記得我教過你的東西跟姿勢)

小爆 揮空*1 滾地*5 飛球*4 (打擊姿勢不好，要想打遠就請多學習別人打擊)

Q毛 揮空*2 滾地*5 飛球*3 (姿勢有改進打擊有進步，希望比賽能打的更好)

零食 揮空*3 飛球*3 滾地*4 (記得身體跟著轉動，不是把球棒揮出去就算了)

阿迪 揮空*3 滾地*5 飛球*2 (多加練習，看看學長姿勢怎麼站的)

魷魚 揮空*1 滾地*5 飛球*4 (球棒不要跟身體黏在一起，打擊會受到擠壓，會打不遠)
(這時候泰瑞在外野拿著高爾夫球桿玩了起來....所以有個飛球沒接到，大家鞭他吧!!)

學人 揮空*1 滾地*6 飛球*3 (打擊帥一點，像個男人一樣，展現一下MAN POWER來看吧)

暢秋 飛球*7 滾地*3 (比賽有打這麼好就好了啦....科科)

KIWI 飛球*5 滾地*5 (移動式打擊，跟前任四番聖和學長有點像，打擊練習打很好，
但是只有練習打的好........)

小四 揮空*1 = =" 飛球*8 滾地*1 (TERRY快教我怎麼才能跟你打的一樣好吧)

-------------------------------------------------------------------------
經理很辛苦的幫大家檢球且作紀錄，大家以後看到經理要多跟他們說謝謝呀。

謝謝經理!! ker ker ㄎㄎ 科科 顆顆

以上是今天的練球，大家有問題請提出來，學弟有問題記得多請教，經理有問題

也可以提出來，今年學弟很多，大家好好努力，你們每個人都是新希望，不要

讓中文系被看扁了。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.231.193.198
推 j51335133:草地的滾地球會加速!!!  好口怕
推 HuangYa:推樓上  那個球有地附靈
→ HuangYa:               縛
推 adamsmile:好生動的紀錄整理呀~~真的是有新氣象耶XDDD
推 enix625:友情幫推
推 ycjh:   友情幫推
推 blackawhite:唉唷　我記得我有出席ㄟ　請問ｋｅｒｋｅｒ是怎樣
推 LHN602:謝謝經理的詳實紀錄
推 aminstrel:熊粿尖(在家陪好朋友)....   小四你你你你你你你......
推 seraphblanc:看到泡麵的推文讓我想到            草上飛?!= =?
推 HuangYa:麵哥都用右手封印草上飛 他的左手手套只是輔助
→ kiwigold:為啥我是娘砲kiwi= =?搞不懂耶
推 kiwigold:我媽明明就說我最MAN了
推 blackawhite:你媽騙你你也信
推 jim525:打的很用心喔~!!!  感動   中文要崛起了~
推 beatlesrainy:ㄎㄎ....我盡量把左右搞清楚，大家很認真練習.加油嘿
推 jim525:學弟們要多感謝小四葛葛  是他辛苦的打飛球給各位接的啊~
推 hardas:都要變強啊
→ pony1044:推~小四學長辛苦了.
推 linschng:阿~我是要靠"腰"的  不是靠手的  我要多轉腰= =|
> -------------------------------------------------------------------------- <

作者: GniKcol (qweasd) 看板: NDHU-dcSB
標題: Re: 10/31 練球日誌
時間: Wed Oct 31 20:48:15 2007

先跟大家道歉啊，我每天回到家都是凌晨一點以後的事了

要我六點去練球會往生吧


※ 引述《haoru (夢想起飛)》之銘言：
: 1.傳接球(6:11~6:36)大家不要故意漏球呀 不要故意製造機會跟經理接近呀 ㄎㄎ

  這個傳球有照我上次跟大家說的盡量拉遠拉到極限嗎?

  這個以後學長群跟經理可以多多注意，不要老是用本壘到投手這種距離傳球


: 接滾地球(6:54~7:20)難度指數  四顆星(還是經理說的)
: 技巧:手套放腳前，沒接好還可以用身體擋下來，接到跳起來墊兩步，先踩右腳再踩左腳
: 順勢把球傳出去，記得手抬高並且身體壓下去，我第一球傳爆大家不要學呀= =
: 經理小羽很努力研究怎麼墊步傳球，雖然她一直左右不分先踩左腳再採右腳
: 害我一直ㄎㄎ，但是請大家為她努力研究的精神鼓掌鼓掌!! YA~~~
: 3.打FREE(7:30~8:20) 一人10球 娘砲投球我當捕手

  我建議多安排一個打toss的項目，

  或是就直接把接滾地球這項目改成打toss移到傳接球之後

  譬如說今天15個人到場  那就四人分成一組

  一人餵球一人打擊一人接滾地球一人在後面補球

  打toss重點是學習控制揮棒，把球打成守備方附近的滾地球

  揮棒的時候不是故意往地上砍，是揮平的造成只有一兩個彈跳的強勁滾地球

  這樣守備方可以練接滾地球，打擊方可以練打擊，比打free有效率

  我覺得打free每次都是一個人餵一個人打，剩下的人在場上發呆，很沒效率

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.2.108
推 haoru:OK  學長我收到了 會再做改進 請再多指導 謝謝 甘溫!!