作者maxtor1126 ( > <|||)
看板NDHU_ChBA
標題[心得] 就是大化盃~
時間Mon Apr 27 01:57:10 2009
好像都沒人要PO的意思...
我先拋磚引玉好了!!
首先呢!!
我要先感謝這一次的大化盃我能夠可以去打
也謝謝隊長惟訓願意讓我上場比賽
這一次也是我第一次
去打校際級的比賽
我既緊張又興奮~
不過到了同學家
就開始 宅 了...
連線玩惡靈勢力...
玩到兩點才睡覺...Orz
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第二天
早上起床
跟朋友去了早餐店吃東西!!Good好吃的啦!!
到中央就開始看妹 喔不不不!!是看選手比賽
開始拉筋完後就開始跟消黃練球
一直練一直練
過沒多久!!
第一場比賽開始了!!
對上的是中興!!(聽某黃的小道消息是...我忘了，反正覺的不簡單@_@
單打第一輪就要先上了
該有的練球完後!!
比賽正式開始!!
--------------------------------第一場比賽------------------------------------
比賽結束!!
為啥我就醬結束呢??
*因為我已經忘記我比分了及我怎麼贏的
這一場的結論是!!
對手其實實力其實比我強，可是對方會失誤給我機會作進攻!!
其實我發球不行、高遠球也不行、連練習時殺球也都沒有
但我會盡量去利用我所擅長的球路
也會利用我在戲隊所練習的打點方式作攻擊
所以我的這場印象中深刻的就是"打兩邊的底線"讓對方回嗆斯球給我機會進攻!!
這是我第一場得分獲勝的契機!!(好像是醬
但
勝利的氣勢是乎沒有接下去...
第二場...
對上的是中正
對上男單時，對方練習時的高遠球有壓到我一些(這讓我開始緊張> <
第二場比賽開始!!
這我就記得還算是清楚!!重點是 "我被我自己嚇"<---重點
於是對方剛開始占了上風
手腳就開始亂了= ="
不過
我發現我能過可以對自己溝通!!告訴自己不要"慌""亂""害怕"
這邊就只有我跟他而已
這一招奏效
就成功的逆轉
第二場比賽結束
勝利的氣勢似乎有接下去了...
總檢討::
我覺得我第一次打跨校的比賽就如此的好~~很高興
自己的"心理素質"有提升
重要的是能夠克服緊張!!
這我覺得的啦!!
打球前!!!:
1. 打球前"一小時"(1hr) 就要先吃"完"早餐!! 所以我八點就吃早餐~~
這有差!!真的
2. 伸展操 一定要做!!!!
一方面是要熱身、拉筋、防受傷
二方面是放鬆心情，對之後下場比賽時的緊張較可以放鬆!!
所以做伸展操時 要注意自己的呼吸頻率!!
3. 先不急著脫到只剩球衣，盡可能不讓自己直接接觸空氣。可等熱身身體熱後脫。
打練習(熱身)球時!!!:
1. 找搭檔(廢話
2. 由較不需費大腕力的平球(輕--->重)開始，接著再換高遠!!(用力抽?!應該是
讓整了身體完全熱起來!! (不需要害怕身體會沒力，要怕的是你手腳冰冷
3. 打平球時，並不是說要把對方打爆(人家是你的好搭檔ㄋㄟ!!
所以盡可能的往搭檔的正手拍方向擊球
一方面是給對方熟悉感覺
二方面是可以訓練自己的平球控球能力!!
4. 平、高遠球完後可換其他球路練習
喔!!對了
球掛網記得要主動撿球喔
比賽!!!:
比賽前練(拉)球:
這是小黃老大告訴我的
拉球的意義並不是要吧對方壓死...
而是要壓底線(我自己在翻譯的)。
拉球的同時，你必須要感受這球的"感覺"@@
因為每一種球的感覺不盡相同，你必須要靠拉球來找球跟你的Tempo(節奏)!!
跟球的感覺對了，就不用怕了!!
心態方面:就我而言，我不敢說比賽我不會緊張的，而姐這是我的處女秀ㄟ(無誤
就跟大家一樣會很緊張的!!我朋友問我:你都不會緊張的唷?!(小聲)
我:當然會啦!!
所以囉!!就我而言，緊張是存在的。但我會跟自己溝通、說話(不僅僅是單打
雙打、混雙更可以醬做!!有你的搭檔可以"聊天"!!
比賽中!!!:
發球!!!:
發球不一定要拿到球就想說要趕快發出去!!
可以試著在把球做理毛的動作時做"呼吸調整"<---我可以確定我每球都這樣做!!
失誤!!!:
失誤並不可恥，重要的是!!你會不會改變方式
就我而言
在熱身跟搭檔練習時，做其他球路變化，發現自己的殺球或著是切球出現了問題
不會是說就不打了，我是去做調整、修正!!
所以比中我還是有殺球的出現
(共三到五球吧。不多，但有助於提升自己並壓低對方的"氣勢"!!
找弱點!!!:
可用"球路"去發現對方的失誤!!
勿"殺很大"!!!:
殺球可以幫助自己，也可以害死自己(就醬
不要注意"分數"!!!:
注意分數，會放你分心，比數落後時，會讓你更緊張、更分心、更亂打
假如贏對方比數不大，會有想要拉開比數的心態
(遇到對方是高手會提醒你剩幾分就贏了!!這是言語戰術喔
這些心態而言是會讓你節奏亂掉!!甚至讓比賽逆轉= ="
比賽後!!!:
握手寒暄是一定要的，但不要輸或著是贏了就囂張或是擺臭臉!!(運動家精神!!
喝水、吃香蕉、"聊天"緩和情緒!!並檢討問題所在!!
後記!!!:
比賽前，眼睛總是飄來飄去的!!!這時，喔!!我戀愛了XD(誇飾
看到正X，連消X也想要一同我一起擄走!!ㄎㄎ 清新!!
下午去逛中壢市，吃東西、逛街、看大姊殺價功力!!Nice!!
讓我對中壢有更多了解>\\\<
晚上會去就睡到9點半多...等東西吃!!喔耶!!比勝客Pizza
謝謝你啦!!哈哈
在最後，要謝謝大家參予這一次的大化盃!!
感謝容姐跟ㄅ半跟我做太魯閣
感謝小黃帶引我練習
感謝家軒、惟訓、大為看我比賽為我加油
感謝學妹看了一整場我的比賽
感謝我朋友讓我住你家吃喝拉撒睡!!
謝謝
"侑"傑
下台一鞠躬~~
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射手其實很專情 只是射手的好 常使射手背上花心的等號
射手其實很體貼 只是射手的粗心 常使射手沒安全感
射手其實很單純 只是射手的愛好自由 卻使射手被認為不顧家
射手其實是個大孩子 只是射手的天真 卻被認為是無理的任性
射手其實很溫柔 只是沒有多少人能懂 [mψNirOE
射手雖總是掛著笑容 而 心中卻總是有很藍很藍的憂愁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.32.214
推 lyjlst:噓你簽名檔! 推你男單打的很nce! 04/27 02:07
推 yujenst:原來要先M在推 04/27 02:09
→ maxtor1126:nce是啥啊?? 04/27 02:30
推 con0415:有看有推~~~(好多錯字!! 還有注音文!! 04/27 08:07
→ philip771110:(拍手) 你克服了我最怕的東西 還有很多東西需要改進 04/27 08:22
→ philip771110:你表現真的還不錯囉~恭喜你囉 上面是說我可以改進的Y 04/27 08:25
→ philip771110:地方 04/27 08:25
推 ernie0806:寫得很棒 不過我要吐槽板標 我改回來了 04/27 09:22
→ maxtor1126:錯字又沒差!!看懂就可以拉~~ 04/27 13:16
推 lyjlst:你懂的~XDDDD郁傑很nce....XDDDDD 04/27 17:41
推 Im6F:其實推文因應原PO錯字XD 04/27 20:15
推 con0415:樓上XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/27 20:16