禮拜天早上好像有點遲到...先說聲抱歉
下次會早點把宅D挖起來!
早餐呢！ 看挺多人吃蔥抓餅!所以我就點培根蛋吐司!
不錯吃!!
====================早餐就到這==================
睽違已久的星期日練球團!!
為了今天我還特定星期六晚上就回來了呢！
一開始跑腳步！！恩...很久很久很久沒跑腳步了...
跑完還很累！之後找鳥人拉高遠！！
因為太久沒跑腳步了所以腳踝有點抽筋的感覺...
邊打邊抽筋的感覺 不蘇湖...
拉高遠嘛...剛開始敲框跟揮空比較多一點點!
後來就手感就回來了！！
分組時..分到鳥人組...
鳥人說 我們這組是練基礎所以在拉球...
很明顯的我在跟子魚拉球時 拉高遠的感覺已經回來了!!!
後來就打V球路 有時候會變I 不過狀況來不錯!!
接者就打∕﹨挑球....一個字"累" 誰想出來的阿!!!
結論...很多基礎還要多練習...腳酸腳酸....
體力也需要練了!!
Oil Man
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