※ 引述《LetsGoNY (Jordan)》之銘言:
: 各位打壘球的賢拜好~
: 想請教一下各位前輩
: 就是我本身是投手,之前一直都是隊上第一號
: 不過,這陣子狀況真的很差,位置已經快被取代了
^^^^^^^^^^^
: 我現在投球,已經快沒信心了,想休息一下
: 不然,我怕再繼續練下去,一直投不好,信心真的會沒有
: 這樣ok嗎?還是繼續給他投下去就對了
: 請問有這樣經驗的前輩,你們都是怎麼調適這樣的心情啊?
: 謝謝各位前輩分享經驗
狀況差是什麼差法呢??
是投不進去,還是投得進去卻常常被打爆?
如果不是跟對手實力懸殊的話,就要多想想原因到底是什麼。
是心理上壓力太大?還是身體的協調跑掉了?
我想,哪一個慢壘投手的生涯中是沒有被打爆過的?
只是被打爆以後,我會更渴望去投下一場比賽。
會輕易讓出投手板的投手,表示他的求勝心還不夠強。
投手的心理負擔會比野手來得重,畢竟比賽的每一球都跟你有關。
即使這是一個挫折感很重的位置,但是當你找到投球的樂趣的時候,站上了投手
板你就不會想要自己下來。
投不好要自己知道為什麼自己投不好。
自己不知道,就要去問隊友甚至是對手。
如果每一場都大量失分卻完全不知道問題出在哪裡,即使是職棒選手也會沒信心。
在投手的位置上有人跟你競爭是好事情。
我在球隊大一~大三都只有我一個投手,投得好也要投,投不好也要投。
直到大四有學弟妹進來,要帶他們入門,在經驗傳承的時候,覺得自己也有進步。
因為把過去一些細節教授出去的時候,自己也複習了好幾次。
甚至比賽時,也為了要做好榜樣,激勵自己要有好表現。
再退一萬步想,至少你狀況不好的時候有人可以頂上來。
你也可以觀察別人是怎麼投球,自己是不是有什麼地方沒有做好。
或是避免自己不要犯跟別人同樣的錯誤。
當然,有時候位置被取代,會有太多得失心想要有好表現把位置贏回來。
有太多情緒或是心理壓力對場上的表現也會有影響。
我覺得要試著去調適。
以前去外面球隊也會害怕投不進去,害怕被打長打。
那時候前輩跟我說,投球不要畏畏縮縮的,要有霸氣。我聽了也似懂非懂。
直到多投了一些比賽,過了一段時間,我才知道那是什麼意思。
在投手板上越害怕保送,越害怕被打長打,往往就都會發生。
不怕打者上壘,不怕被打者打出去的投手,才能穩定地做好自己的工作。
到現在,霸氣不知道有沒有長出來。
只是我上場投球都會告訴自己或是告訴學弟妹,不要把眉頭皺死死的,上場比賽是
快樂的事情。肩膀要放輕鬆,要是肩膀上好像有東西壓在上面,整個人又繃在一起,
怎麼可能把球投好?
我投手生涯前三年,狀況從沒好過,很少幫助球隊贏球。
我想那時候我還能繼續投球不是因為我夠好,而是球隊沒人可換 XDDDDDDDD
常常需要調適心情XD
希望這樣的經驗有幫助到你。
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