推 lovjoy43210:推倒一誠 12/10 18:27
推 joy8515:大推! 這次大材盃全新陣容!一定要衝一次! 12/11 00:13
推 iversonken:千年傳統 全新感受XD 12/11 02:56
推 joy8515:我們要更強! 12/11 23:46
→ min12:樓樓上有笑有推 12/14 17:31
剛剛把去年東部大賽到最近的聯賽影片都看了一遍..
加上最近練球友誼賽等等的 都想了一下
我自己的一些問題 如果大家有跟我一樣的問題可以參考看看
<接球部分>
最近下手接球太僵硬 而且接到球時感覺讓球跟我手只彈了一下
好像碰球而已 應該要球再手上的時間感覺久一點 吸一點球的力量
讓球出去的品質比較慢比較不轉 而有一些三米內球 我沒蹲低接
導致揮手力量太強噴過網 或是移動太慢 沒跟到導致只能揮手帶起來
然後撲球動作太多 有些球可以移動快一點把他接好 而不必撲球或跪下接
之類的多於動作 要保持專心跟移動
<發球部分>
這一陣子有發球越來越不穩的狀況 都太急著發
而且手的位置沒拍好 有些都不小心拍到球上緣 導致outball 或 noin
<攻擊部分>
跟東部大賽那次比起來 明顯的我起跳時向後甩臂越來越差
都會卡卡的 太不自然 而且球一舉出來反應太慢
都太慢起跳 而最近是手太開 老毛病 應該在貼近耳朵一點
擊球點的話也抓不太準 都在球的右邊 導致沒法用力向下壓
會繞耳 好球的話就下不去 起跳的點也有問題
而最近我身體不好 起跳高度有降 更不能往前跳太多
然後5號部分 跑的步伐有問題 已經改正
4號打修正球 退不夠+上拍到球瞬間軟手 應該拍平一點 不應該向下壓
2號是反應太慢 球一到舉球手上 就應該抓好位置準備起跳
最近都慢慢起步就慢了 加上有時跳到球下+手太開
背2的話 球點抓不準
<封網部分>
如果遇到有些對面比較強大的中間手 應該2號都要封 有時我會沒封
導致有時球會被打洞下來
大致問題這樣 我在今天練球會把大部分給改回來
我最近身體的問題 應該不至於影響到我比賽 所以不是藉口
大家免怕我身體死掉
希望大家仔細想想有哪些問題
想想怎麼改過來 離大材盃還有約10天 大家加油!!
(要影片可以跟我拿或來我家免費觀看)
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◆ From: 114.44.202.47
※ 編輯: icheng423 來自: 114.44.202.47 (12/10 16:47)