作者 spiritual (風魂) 看板 NDHU_MSEVB
標題 Re: 給系排的話
時間 Sat Dec 9 16:25:38 2006
※ 引述《sayhello (偷拿阿罵的錢)》之銘言：
> 經過最近許多次的練球及友誼賽
> 我覺得我們系排走到現在真的有很多需要改進的地方
> 我認為我們的練球 真的很沒有效率
> 最近常常在想 我們的練球 學弟的練球 到底有沒有用??
> 以我們借場的次數來看 似乎我們比別系排球隊練球都還兇 至少沒有比別系少
> 在自己系上也是練球時間最長的球隊
我們練球的時間
似乎可以跟幾個強隊的練習時間差不多了...
練球的效果卻沒有
在此身為隊長難咎其責
> 攤開我們的練球內容
> 每次都是熱完身以後 大一去對牆 大二練對打 偶而自己拿球在那邊練發球
> (毫無頭緒的練)
下手是必練項目
我不能理解什麼你覺得毫無頭緒?
我跟哲維在練的時候會注意到對傳的高度.位置.甚至修正
難道大二了對傳還需要旁邊一個人在盯?該注意什麼不都早就知道了?
> 然後大一對牆完畢回來 開始接發球 一次兩個人上去 等到大一大二接發球練完
> 在最後剩下的時間
> 拿來練攻擊
> 十點以後 開始和學弟們打play到十一點關燈
> 從中看見 我們整個系排運作 七八成練球內容都在低手
> 尤其是其中低手部分的接發球部份 一次兩個人上去接
> 似乎佔了整個系排練球時間的三~四成
接發球也是很重要的誰都不會否認吧
現在學弟有十個之多不像當初的我們
就算是當初學長也因為接的比較好所以
練的速度就比較快(不會亂噴)
有人有更好練的方法嗎?
2hr的練球時間如何好好利用
我自認我抓不到那個平衡點
有想法的人可以提出來~謝謝
> 裡面就屬舉球員能夠真正練球的時間最久 其他人浪費的時間真的很多
> 而效果呢??? 除了大一少少幾個還算看得見的進步以外
> 其他人似乎原地踏步已經有半個學期了
> 我一直覺得我們還有很多東西需要磨練 除了高低手接球
> 如封網技巧 發球技巧 殺球技巧 跳躍力 移動速度
> 其中封網練習我已經題好幾次了 但真正練了幾次??
> 最近練球也是意思意思跳了兩下草草結束
> 我想說這樣練沒有用 但是好像沒人理 最後只好當作算了
> 每個人都知道
> 我們大二對上像電機系這種有攻擊的球隊 封網看起來像紙糊般的
> 對手隨便一打就破了(這還扯到我們的跳躍力 跳躍力又扯到我們的攻擊
> 攻擊扯到一傳和二傳)
> 電機系排球隊上有好幾個我認識的 說真的我每次打都覺得自己很丟臉
> 那麼爛還敢比 恨不得鑽地洞
> 但為了隊上的友誼賽和大材盃我還是硬著頭皮約了
如果你真的覺得很丟臉...那很對不起
畢竟我看到的是雖然我們打不好
但是我們很有心要進步
> 再看看我們的攻擊........
> .................算了這段省略= =
> 發球我想除了許哲維的比較能看以外 其他看起來發出去也只比嗆司好一點吧
> (稍微有實力的對手大概也覺得是嗆司)
發球要過...先把重點放在這邊吧...
> 基本體力 跳躍力和移動速度的訓練方面 什麼都沒有我不知道要怎麼評論
> 尤其是我們練球體力一點都沒有消耗 好像連基本體力都不用了
> 回家還不是打報告到兩點 念工數到三點 電動打到四點
> 然而
> 現在我最討厭的就是練球結束以後的play
> 我想說的是
> play的重點 我想除了增加上場經驗及默契以外 就是測試自己的實力到哪邊
> 既然我已經幫大二排了一些友誼賽 那麼我們大二就不需要有play
> 而大一個學弟們打play還沒有隊形出來 默契部份就省略
> 那麼既然已經知道自己的實力到哪邊
> 我們就不需要每次都有play這種東西了
> 我想問 真的很想玩的話等真的有空的時候在玩可不可以??
> (像今天的友誼賽對我來說也是毫無意義
> 說可以增加經驗知道自己弱點在哪裡我倒覺得一點用處都沒有)
對於練球完的PLAY目前已經確定
在大材盃前是不會在排
> 最後 今天友誼賽的部份
> 內容攤開一看
> 一傳===>弱(噴到對面 對手歡樂打攻擊)
> 二傳===>弱(舉不到位)
> 攻擊===>無(....)
> 封網===>爛
> 發球===>超好被接
> 接小球===>某人不太會接最後被打點
> 注意力也是有些渙散
> 最後果然對手在有大一新生+嘻嘻哈哈的吵鬧聲之中就能打贏我們
> 我還告訴他們我們下星期要去比大材盃 好丟臉
> 目前球隊裡的我們是大二主力
> 大二快過一半了
> 這問題已經拖到不講不行 所以我一定要po
> 我是就事論事 沒有針對任何人 畢竟我們每個人都想變強
> 想說既然大家花了大把的錢 和時間在練球和比賽上面
> 那麼我們就應該更有效率的練球
> 至於怎麼練 我真的沒有頭緒 只是希望大家能集思廣益好好想想這件事情
> 我不希望自己對於排球的這份熱情在經過一次又一次的失敗中
> 被打擊慢慢消磨 最後消失
> 我不希望自己參加系隊以後什麼都沒學到就退休
> 更不想在未來回憶自己參加排球隊的時候是空洞的
> 最不想在一次一次練球以後看著自己的小腿變粗卻什麼成績都沒有 這會很幹
> 有意見的人就盡量提出來
> 希望大家再該說話的時候 能不吝嗇站出來多講兩句
> 材料系排接下來的路該怎麼走??
> 希望大家好好想想...
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從開學到現在我們已經練了N次球了
但每次都一定會有人遲到..
有人請假...甚至不假未到...
這實在不像是一個即將比賽的隊伍
可以開心 可以搞笑 但是請認真的對待練球
努力的處理好每一顆球
也許這時候就是個轉折點
系隊該拿出隊規了
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不134-208-36-145.ndhu.edu.tw海