作者  spiritual (風魂)                                   看板  NDHU_MSEVB    
 標題  [心得] 寒訓心得 by 哲瑋                                                
 時間  Thu Jan 31 16:36:26 2008                                               

話說寒訓,這次應該是東華材料系排創隊以來第二次的寒訓

首先要先感謝在期末考前還有努力搶場地的偉誠

因為第一次的寒訓就是因為我忘記借場而到處打游擊

只是運氣都很好剛好都有場

所以這次有場地可以專心且心無旁鶩的練球首先也要先謝謝他

在這次寒訓當中,其實我才要算是最慚愧的吧

因為腳上的毛病,其實本來我是打算連寒訓都不參加的(嚇怕了)

至於為甚麼...那又是一場故事了



在寒訓開始之前我就曾經跟你們說過，寒訓將會是你們快速成長的一段日子

其實我們你們大多數的人都一樣，在上大學之前從來都沒有接觸過排球這項運動

但是只要有心，一定都可以進步，

寒訓這段時間不但是讓你們的身體去熟悉每一個動作，還去調整整個姿勢的協調性

從一開始的對牆，我也知道這是個相當枯燥乏味的練習，

可是這項練習就是要讓你能穩住你的雙臂，適當的控制球的方向高度與強度

一旦你這一球自己把球打歪，那麼你下一球就要自己修回來，

如果一直打歪,你就會打得很累，

想想，如果你真正的站到球場上接球時，在場上接歪，你的隊友會更累，

再者，把一傳的球接好是打排球最最最基本的，

一傳接不好，沒有快攻，舉球員跑死，主攻被封死

隊友之間因為一傳更會產生不信任感，這將會是非常嚴重的，

在球場上隊友之間，不只是很死的劃分每個人的佔位，

隊形是死的，人是活的，每一個人要做的是如何盡全力的幫隊友減少負擔，

在場上只有我來，沒有你來。




在接球的部份,我只能說,拳王,你真的太神了,那根本就接近人體極限吧XD

對地扣的球其實,都非常的慢,讓你能反應的時間其實也非常的多,

第一組的學弟們，你們的專心度相當的不錯，整體的反應也很好，希望你們繼續保持，

再來就是處理球要在更細膩一點。

第二組的學弟們，相較之下你們就需要再加強，

要保持身體持續準備移動的狀態(不是像某人起駕)

看到球一出來就先向球的落點衝，到落點後進一步再進行微調的動作，至於想撲球嘛

只要你有那種死命也要把手墊在球下的衝勁你們也可以的



我於所有的學弟們不論是大二或大一我想要跟你們說

我們對於你們都抱有非常大的希望與期待，你們都有非常高的可塑性，

可以進步的地方很多，你們學習的也很快，希望你們不要忘記這次寒訓的進步，

以及你們要改進的缺點。

最後我要謝謝系排所有的人，一直以來就感覺到系排就像一個大家庭一樣，

有熱血，有歡笑，有感傷，有惆悵,大家就一起度過,一起進步

當初在當上隊長的時候其實跟本不知道該怎麼樣的去帶一個隊伍，

特別要感謝拳王總是在旁邊不實的點我提醒我，

也要謝謝皮皮，在我感覺很煩不知道怎麼辦的時候聽我說，

現在有個不怕死的貢丸帥哥學長接下了隊長的職務

(因為我一直很好奇，研究生不是很忙嘛？）

我非常相信他會是一個很好的隊長（不過你要小心不要被老闆定耶）。

大家一定要記得那天最後Play的感覺，Beacuse we are a team!


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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可以不殆譬道之在天下61.216.58.71海
spiritual 在 08/01/31 16:36:52 從 61.216.58.71 修改這篇文章
   winddyling:Because we are a team!!                          01/31 18:53
     sayhello:Because we are a team!                           01/31 19:42