6:30集合拿球具
繩結大師宗銘率隊綁拖場工具的繩結
KGB
運動過量之小toss（兩人一組）
(打擊者揮擊時用球棒甜蜜點擊中球心後收力讓球如觸擊的力道滾向餵球者
餵球者用手腕以拋物線將球餵出後馬上壓低重心手套貼地準備接球
如正常守備練習接傳一般接到球馬上又將球餵出 接球餵球保持守備流暢性)
內野彈跳大驚魂之T logu（三人一組）
(一人餵球 一人打擊 一人一壘側接球 其餘人守備區接傳
打擊者用略輕於打鐵力道控制揮擊方向將球往守備員正面送
守備球員重心壓低手套貼地接球後傳往一壘 接球人員輪替要快速不要拖時間
每人每組輪流交換工作)
特守
打鐵
出席人員：小耀仔（八點烙跑）、正妹之王揪登、聊妹嗨喀繩結大師宗銘、
十萬伏特進化版雷丘、棒壘雙棲大物大英劇沒你好無聊OA、
被搭訕粉嫩小生程筠、不給小狗吃肉鬆偷輪魔人阿不瑞尤、
外野瘋世足初鹿VIP柏林（八點現身）、新官上任助理教練小野、
沒梗約妹想吃乾麵文豪（課後出現）、我
共11人
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