[公告] 系重練習時間

[balmywind8 (趴濬)]

貝老師又來啦~

話說經過軍訓爬不了竿~引不了體~跑步上坡的羞辱...

再經過游泳課大家看你肚子與雙臂上的贅肉的眼神...

大家應該更想要練系重了吧~(樂奔)

再經過一個禮拜的調查後~

決定了聚會時間啦XD~

星期一的下午六點半開始...以及星期五的下午五點半開始~XD

練習時間大概是一小時~一小時半吧!!

至於注意事項是~1.要穿包鞋2.可以帶毛巾跟水

總而言之~大家練完就一起去吃個飯吧...順便來場感情交流的時間點啦XD~

甚麼時候開始唷!?~因為考慮到這禮拜有人二三考危機分跟大一英文~

所以就從星期五開始吧~XD

大家有空就去練練吧~我們一些固定班底的人有空時就會去練的啦~XD

所以不用怕去系重沒看到人唷~XD

讓材料系大放光彩吧

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◆ From: 140.114.216.101
※ 編輯: balmywind8      來自: 140.114.216.101      (11/04 23:24)
※ 編輯: balmywind8      來自: 140.114.216.101      (11/04 23:25)
推 jcpk:             推一個超讚的系重和貝大師~~~
推 alich:            推一個超讚的系重和貝大師和好人會~~~
推 shaddle:          推一個超讚的系重和貝大師~~~什麼是包鞋？
推 wcloud:推一個我星期五請假..雖然我沒報名
→ colin90149:包前包後
推 balmywind8:    推一個超讚的系重和貝大師~包鞋除了涼鞋+拖鞋都是
推 coldlonely:       推一個超讚的系重和貝大師和好人會~~~
推 wcloud:           推一的貝大師跟我沒推齊
推 ping1988:         推一個超讚的系重和貝大師~~~~
推 yitus:            推一個超讚的系重和貝大師~~實驗也要穿包鞋XD
推 ownmyway1220:     推一個充滿八卦的系重
推 iceaxe:        推一個超讚的系重和貝大師~記得~要先拉筋~
推 yitus:            推一個超讚的八卦系重~~~~對了是在新體嗎?
推 balmywind8:       推一個超讚的八卦系重~~~~在新體一樓韻律教室旁
推 joe7862:          推一個超讚的八卦系重~~~~做完記得要放鬆肌肉
推 coldlonely:推樓上大好人~~不放鬆肌肉會睡覺抽筋唷XDD
推 peggypenny:有空就會去吧...減肥八卦很開心吶我忘了要推甚麼咧..囧