好久沒有上來po了
關於喝醋可以軟骨一說似乎不太正確哦！
不過也有可能是有新資訊出現我不知道啦！
醋是一種鹼性的東西 鹼性的物質對於疲勞或傷害的恢復是有幫助的
之前和國體的老師討論過我的飲食狀況可能可以有助於傷害的恢復
當中提到“多吃鹼性物品以及適當的復健與休息”是有幫助的
所以除了平常避免高蛋白的飲食以及多攝取鹼性物質
對運動過後的身體恢復是有幫助的
別忘了 激烈的運動過後
血液中的酸性物質濃度會偏高
會阻礙了一些毒物的新陳代謝
我們能做的就是儘快讓身體不要處在那麼酸性的狀況下
因此 ................
關於“醋”是否可以增加軟柔度
有興趣的人做一下實驗設計加以求證吧！
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◣◢ Author: connie 從 218-165-131-105.dynamic.hinet.net 發表
→ connie 推：那時老師還鼓勵我多喝一點，1天250cc太少了.... 07/02/27
→ connie 推：另外徐曜輝老師在1991年的中華體育中提到，喝醋可以댠 07/02/27
→ connie 推：軟骨一說是無稽之談，只是年代久遠不知道有沒有更新 07/02/27
→ okg 推：那就一天喝.一天不喝吧! 07/03/01
→ SAYANG 推：可是醋明明就是酸性的!? @@ 07/03/05
→ connie 推：親愛的山羊葛格，醋和檸檬都是鹼性食品哦！ 07/03/06